怀孕多少周算早产

　　胎儿在28周到37周之间属于早产。早产的宝宝体质弱，抵抗力差，容易感染疾病，对宝宝的成长有一定的影响，早产儿生下来就需要住保温箱，发育比较缓慢，需要多加照顾。孕妈在孕期一定要注意安胎，避免早产，要对宝宝负责。

怀孕多少周算早产

　　不满37周的胎儿属于早产。从孕28周开始，准妈妈可能会时常遭遇假性宫缩。因为在妊娠中后期，增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉的，背都伸不直的症状，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假性宫缩。假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

　　出现假性宫缩时，准妈妈无需去医院就医，只需要稍作调整以缓解。具体方法是可以学习呼吸法，平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

　　预防早产首要的是孕妇应定期做产前检查，尽早发现上述疾病并积极治疗，消除或减轻这些可能引起早产的原因。同时孕妇要避免过度劳累、精神紧张，注意孕期卫生，预防传染病，并尽量避免接触放射线一类有害物质，另外性交亦要有所节制，有多胎和早产史等情况的孕妇应提前入院休息和治疗。妊娠满28周至不足37周出现规律宫缩(20分钟不少于4次，持续不少于30秒)，伴宫颈缩短不小于75%，宫颈扩张2cm以上，诊断为早产临产。

如何安胎

　　女性怀孕以后，肚子里的宝宝成为了生活的重点，所以安胎贯穿着整个怀孕的过程，无论是怀孕初期，中期还是晚期，都一定要特别注意肚子里宝宝的安全，接下来就随小编一起来了解一下如何安胎。

　　第一，怀孕期间应该多补充叶酸，让胎儿聪明的成长。在怀孕初期胎儿需要的营养并不多，这时候只要母体本身储存的营养就已经足够了，所以只需要补充维生素和叶酸，供应胎儿神经系统发展需要就可以了，缺少叶酸会造成准妈妈贫血，所以每天补充叶酸才是准妈妈做出的选择，这时候可以多吃一些深绿色的蔬菜，比如说花菜、菠菜并且还要均衡营养。

　　第二，千万不要接触有害的物质，我们生活的环境中有好多污染物会对胎儿造成伤害，所以孕妇尽量避免长时间的待在化学物质的环境里，比如说和重金属有关的材料，还有食品添加剂等等，这些都不利于胎儿健康成长，所以准妈妈最好选择远离这些污染物。