中医调理怀孕怎么调理，中医可以调理怀孕吗

　　中国的中医技术博大精深，可以帮助我们调理身体，解决一些疑难杂症。一些妇女在检查过程中健康状况正常，但不能正常怀孕，这可能表明妇女不容易怀孕，选择中药的效果会更好。那么接下来就让我们一起来看看：中医调理怀孕怎么调理?　　

中医调理怀孕怎么调理

　　1、很多女孩子喜欢吃酸辣粉或者冰淇淋这类辛辣食品或者生冷食品，这类食品对于身体都会造成伤害，体寒女人每天都要喝足够量的热水，不喜欢喝白开水的可以选购冲剂来喝。但值得提醒的，多余的水分是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因，因此不要喝太多水。

　　2、运动可以调整全身的血液循环，体寒的女人可以不选择剧烈运动，但是如打羽毛球或者散步、慢跑都是可以的，尽量要保持足够量的运动。

　　3、体寒的女人可以敲击大腿的内侧和外侧，每天坚持敲打100下，按摩小腹，通经活络，还可以促进肠胃蠕动。

　　4、即使是夏季，体寒的女人也应该坚持温水坐浴半小时，这样既可以保持身体的清洁和干爽，还能促进盆腔周围的血液流通，加快新陈代谢、驱寒通经络。

　　5、体寒的女人在经期期间时要注意保暖，多穿衣物，切记不要用凉水洗头，因为经期凉水洗头会让身体严重的受风，还可能会引起头疼的毛病。

　　6、勤梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

　　7、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。

　　8、在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。

　　9、受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。　　

快速怀孕的条件

　　从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

　　1、男人和女人都有正常的性功能。什么意思?简而言之，男性睾丸可以产生正常的精子。然而，女性的卵巢可以产生健康成熟的卵子。正常成年男性一次射精2 - 6毫升精液。每毫升精液中精子的数量应该超过6000万个，活动精子的数量应该超过60个，异常精子的数量应该超过30个。如果精子不符合上述标准，女人就不容易怀孕。因此，为了保证精子的高质量，准备怀孕的男性朋友必须戒烟戒酒，调整日常生活和饮食习惯，注意均衡营养。然而，正常女性可以每月排出一个健康成熟的卵子，以便有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经异常的女性，她们必须首先调理身体以确保正常排卵，这样才有机会成功怀孕。

　　2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。