有高血压可以怀孕吗，高血压怀孕怎么办

　　高血压非常危险，因为一旦心情不好，身体也会受到伤害。高血压是一种难以治疗的疾病，也有隐患。许多妇女患有高血压，但她们也希望像正常妇女一样怀孕。高血压妇女会怀孕吗?还有什么食物不适合高血压?有高血压可以怀孕吗?　　

有高血压可以怀孕吗

　　高血压，可以说是现阶段社会中患病率非常高的一种慢性疾病，很多人总是觉得患高血压的人群大多是老年人，不，这您就错了，现在而言，已经有很大一部分中青年也经常被高血压所困扰。

　　许多人存在疑惑，既然得上了高血压，是不是不能怀孕生宝宝了?这样生出来的宝宝本身是不是也会存在问题?高血压女性可以怀孕吗?

　　答案很简单。如果你患有高血压，你仍然可以怀孕。虽然这样的人怀孕会增加母亲和胎儿患病的风险，但如果在怀孕前血压得到适当控制，并且在怀孕期间采取合理的保证措施，这实际上是非常安全的。

　　妇女患有高血压，不建议怀孕期间生孩子，这对她们的健康有害。建议他们在接受积极治疗前去医院进行详细检查。如果他们治愈了，建议他们怀孕。他们应该听从医生的建议，好好照顾自己，放松自己的心态。他们不应该太担心。他们的饮食应该清淡营养，不应该吃辛辣刺激的食物，他们应该注意休息。高血压对自己和孩子有害。建议你可以先去医院检查，然后根据医生的建议继续做相关治疗，或者你可以治愈它。　　

高血压不宜吃的食物

　　不宜吃高盐食物。体内过量的钠盐会引起血压升高，所以患者应该严格控盐，每日食盐量最好别超过5克。此外还要避免进食高盐食物和调味品，如榨菜、咸菜、腐乳、豆瓣酱、腌菜、腌肉、辣酱等。

　　不宜吃重口味零食。很多零食如辣条、果干、豆干、肉干等，在制作过程中添加了大量的糖和盐油等，不利于患者控制血压和总热量。还有一些油炸的膨松的零食以及含有奶油的糕点，这些零食中反式脂肪酸含量特别高，不仅引起肥胖，还会导致脂代谢异常，诱发动脉硬化等心脑血管疾病。

　　合理膳食——限盐，低糖、低脂，宜适量增添钾、钙、镁的食物(如海带、紫菜、牡蛎、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、芹菜、蘑菇干等)。　　保证睡眠时间(每天至少8小时)，注意劳逸结、适当运动(如慢跑、散步、打太极等)锻炼身体，提高自身免疫力、减轻体重(BMI<25)，戒烟限酒，改掉不良习惯、减轻精神压力，保持心理平衡。不知道你有没有喝芹素茶，它降血压很有用的，茶疗当中最好的。　　清晨起来喝一杯温开水，有利于稀释血液的浓度。其他的就是自己多注意了，心情要保持好，不要过分的激动。保持好心态，少吃盐，油炸，腌制等的食品，多吃绿色蔬菜。