怀孕不可以干什么，怀孕做什么事情不好

　　大家都知道，怀胎十月，是一个极为艰难的过程，在这个过程中，务必要照顾好孕妇的身体和饮食等等很多方面，特别是在怀孕初期，最容易疏忽了，那么怀孕早期不能做什么？怀孕期间又可以做些什么?怀孕期间有什么需要注意的事项呢?这些问题在日常生活中大家都是可以用得上的，男生们也可以好好学习哟，日后一定可以用得上的。

怀孕不可以干什么

　　1 不能两倍你怀孕前的饭量

　　一个普通的说法，一个孕妇必须吃一顿饭。 但这不是真的。 你的宝宝从你吃的东西获得营养; 因此，您的重点应该是吃健康和营养的食物，不要吃两倍于你通常怀孕前吃的量! 在大多数情况下，您所需要的每天每天额外增加300卡路里，这意味着额外帮助米饭或沙拉。 请咨询您的医生了解您身体理想怀孕饮食的更多信息。

　　2 放弃海鲜：

　　这是孕妇的主要关切。 建议怀孕妇女限制其海产品的消费量是研究表明，更多的海鲜消费量会导致更高水平的汞。 然而，鱼也是DHA的重要来源，对于您的宝宝的大脑发育而言，这是重要的。 因此，如果您决定在接下来的九个月内完全消除饮食中的海鲜，请确保您从其他来源(如DHA补充剂)中消耗DHA。

　　3 禁止酒精，可乐和咖啡因：

　　酒精是怀孕期间完全不要的，因为它可能会使您的宝宝??面临不可逆转的出生缺陷的风险。 虽然没有规定安全限制，但最好是在怀孕期间和母乳喂养宝宝时避免酒精。 就咖啡和茶的消费而言，没有明确的指导。 然而，咖啡因消费与流产之间存在着联系，出生体重低和发育迟缓。 所以尽量减少你的饮食中的咖啡因。

　　4.不要太重：

　　有些人会告诉你，你获得的体重越重，宝宝就会越健康。 这当然不是真的。 当然，母亲的体重增加让医生知道宝宝正在成长，但这并不能给你一个绿色的信号，不合理地放弃体重! 大多数女性在分娩后发现体重过剩很难失去。 如果你吃得更多，你的宝宝太大了，那么正常的运送就不可能了。 怀孕期间过多的体重也会导致妊娠糖尿病，先兆子痫，死胎，早产和哮喘等并发症。

　　5.不要跟随时尚饮食和低碳饮食：

　　在怀孕期间放一些体重是很自然的，所以目前绝对不需要减肥或减肥。 相反，选择身体允许的健康锻炼，在怀孕期间走路是最好的运动形式。 坚持健康饮食; 认为高质量和少量。 记住，你的宝宝依靠你的健康成长来适当调整营养，这意味着你作为一个母亲现在不能尝试不平衡的饮食!

怀孕注意事项

　　1，怀上孩子后不要搬家，此为动象。所以容易动胎。

　　2，不宜在家里的墙上钉东西，比如铁钉之类的，这样容易惊动胎神而引起流产或胎象不稳。

　　3，怀孕期间不要搬动空里的大型家具，也不利于保胎。

　　4，怀孕期间不能做针线活，不能动用剪刀。