怀孕两个月吃辣椒好吗，怀孕初期不能吃辣的吗

　　怀孕两个月属于大早期了，这个时期，早孕反应还是比较多的，很多孕妈妈的胃口会发生巨大的变化，比如没有胃口，或者总想吃点刺激性强的，就是辣椒了，不过好像听说是不能吃的，心里非常的坎坷。那么，孕两个月吃辣椒好吗?怀孕初期不能吃辣的吗?

怀孕两个月吃辣椒好吗

　　怀孕两个月属于大早期了，怀孕期间不要吃辛辣刺激性食物，最好不要吃有辣椒的菜。实在想吃的话，可以少吃一点。不要经常吃，免得引起上火。适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，多吃些蔬菜水果，多吃肉蛋鱼，多吃含有蛋白质的食物，多喝奶，怀孕前后三个月不要同房，引起流产早产，定期复查。

　　可能是口味发生了改变，每个人怀孕的情况是不同的，但是建议孕妈妈最好是不要吃的太多，吃太多辛辣的食物，是有可能会引起便秘的。由于您现在属于怀孕早期，最好是多注意休息，不要太劳累，建议您定期进行产检，密切观察身体和胎儿的发育情况。

　　为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。

怀孕初期不能吃辣的吗

　　不是完全不能吃，但还是尽量少吃一点为好。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。饮食之中孕妇可以多吃一些蜂蜜、鱼;孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。

　　孕妇忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。

　　怀孕初期在饮食上需要注意的事项还有很多呢，怀孕初期某些妈妈的妊娠反应比较重，所以胃口方面会受到大大影响，这个时候就要搭配常规饮食了，为了妈妈营养摄入足够，少吃多餐是最好的，长期呕吐的妈妈要时常增加进食量。另外，需要注意的是，不论是早期还是晚期，孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。