如何判断是否怀孕初期症状小腹痛，怀孕几天会有小腹痛

　　一些孕妈妈们在怀孕之后呢不免出现各种不适的症状，其中很大部分其实是正常的早孕反应。孕妈妈怀孕初期比较常见的就是小腹疼痛，但是呢，小腹疼痛也不一定就是正常的早孕反应，也有些小腹疼痛是病理性的，需要孕妈妈们多加重视。

如何判断是否怀孕初期症状小腹痛

　　部分孕妇发现自己在怀孕初期的时候出现小腹痛的症状，这是怎么回事呢？

　　1.早孕反应的腹痛

　　在怀孕后，初期的小腹会出现不是很剧烈的疼痛，但是持续的时间不会太长，而且伴随小腹疼痛出现的可能还有恶心想吐的症状。这是正常的早孕反应。

　　2.子宫肌瘤

　　在怀孕初期出现小腹痛还需要考虑的一点就是是否患上了子宫肌瘤，子宫肌瘤导致的头痛病情是属于突发状的，是属于局部的疼痛，如果出现了这种情况，建议及时就医辨别是否是子宫肌瘤。

　　3.宫外孕

　　除了上面的情况外，出现小腹疼痛可能还是宫外孕导致的，如果你还发现自己的阴道有出血的情况，就需要及时去医院治疗了，因为很大可能都是宫外孕。

　　在怀孕初期，不明显的小腹疼痛是属于正常的早孕反应，但是当你的疼痛剧烈的时候，就需要考虑是否是其他疾病导致的了。

怀孕初期吃什么好

　　怀孕初期是胎儿神经管及主要内脏器官发育形成的重要阶段，孕期饮食对孕妇来说是十分重要的。大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则：

　　怀孕初期孕妇应该多补充维生素及矿物质，新鲜的瓜果蔬菜可用给孕妇提供丰富的维生素和水分。喜欢吃酸食的孕妇可选择西红柿、樱桃、杨梅、等新鲜水果，既可改善胃肠道不适症状，也可促进食欲。

　　适当的食用粗粮，如玉米、紫米、燕麦、红薯和各种豆类，可用补充维生素B和蛋白质。

　　微量元素也是不可忽视的，猪肉、鸡蛋、鱼虾类以及紫菜、海带都是富含铁、钙和碘的食物，适合怀孕初期的孕妇食用。