怀孕的人可以吃草鱼吗，怀孕能不能吃鱿鱼呢

　　现代人喜欢吃鱼。这种肉类食品更有营养，对人体健康更有好处。因此，很多人平时喜欢吃这种食物。草鱼和鲤鱼是非常好的鱼食品，吃鲤鱼时我们应该小心，而且会有更多的禁忌。那么，怀孕的人可以吃草鱼吗?　　

怀孕的人可以吃草鱼吗

　　对于草鱼和鲤鱼来说，这都是非常健康的食物，而且在吃的时候也要注意区别，首先草鱼肉性味甘，有暖胃和中的功效，但草鱼的胆性味苦、寒，有毒。心血管病人宜多吃草鱼，草鱼所含丰富的不饱和脂肪酸，有利于人体血液循环。草鱼还含有丰富的硒微量元素和维生素B族，具有抗衰老、养颜的功效，并且有一定防治肿瘤的作用，所以说我们经常吃草鱼对人体健康还是会有不少帮助的。而且草鱼的肉质嫩而不腻，可以帮助食欲不振的人开胃、滋补。但草鱼不宜大量食用，食用过多可能会造成各种疮疥，这是我们要清楚的。并且，女生在月经期不宜食用草鱼。还要特别注意的是，草鱼的胆汁有毒，鱼胆一定不可食用，所以吃草鱼对健康是有帮助的。

　　吃鲤鱼时，我们也要注意鲤鱼含有极高的蛋白质，能被人体很好地吸收，能健脾和胃，利尿消肿，止咳平喘。患有脾胃虚弱、食欲不振、身体虚弱、脾脏水肿等症状的人应该多吃鲤鱼。鲤鱼还能降低人体胆固醇，预防动脉硬化和冠心病，所以我们吃鲤鱼也很健康。然而，吃鲤鱼时我们应该小心，而且会有更多的禁忌。如果患者患有红斑狼疮、荨麻疹、婴儿腮腺炎、恶性肿瘤、皮肤湿疹和其他疾病，鲤鱼就不应该吃了。此外，如果鲤鱼肋骨上有黑血，鲤鱼就不应该再吃了。还应该注意的是，吃中药时鲤鱼不能吃。鲤鱼不应与红豆、麦冬、紫苏、龙骨等一起食用。这是我们应该清楚知道的。

　　可以发现鲤鱼和草鱼是非常健康的食物。我们经常吃这种食物来保护我们的健康，这也有助于我们的身体。然而，这两种鱼之间的差异仍然相对较大，所以我们必须清楚地区分它们，这样我们才能吃得更好。每个人都必须清楚。　　

孕妇不能吃什么鱼

　　1、畸形的鱼：畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。

　　2、被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。

　　3、咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。

　　4、带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。