月经干净几天又流褐色

　　月经干净几天又流褐色，月经量的多少和颜色都会直接的反应出女性身体的情况，一般的月经量在头1-2天都会比较多，而且都呈鲜红或者是暗红等颜色，如果月经出现异常则应该留意身体是否出现问题。

月经干净几天又流褐色

　　月经后白带褐色一般发生在月经后7天以内。月经后白带褐色也称为月经中期出血，通常是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，属于生理性月经后白带褐色。如果症状较轻，则无需治疗，如果发现出血量多或长期不孕者，最好到医院进行检查并对症治疗。

　　月经后白带褐色也可能是属于病理性月经后白带褐色，多由宫颈疾病引起的，例如子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈糜烂等，阴道炎等妇科炎症也可能导致月经后白带褐色。病理性月经后白带褐色不能自行恢复，建议到医院进行白带检查，明确病因。

　　白带褐色分为生理性和病理性两种。如在排卵期里，发现少量白带褐色，这是正常的生理症状。如果不是在排卵期里出现白带褐色，或者排卵期白带褐色明显，很可能是病理性因素导致的，需要及时治疗。女性白带褐色的原因具体有以下两种：

　　1、生理性白带褐色：生理性白带褐色多出现在女性月经前后和排卵期，是正常生理症状，属于女性排卵期出血的一种表现。当排卵期结束，白带颜色会恢复为正常白色。

　　2、病理性白带褐色：病理性白带褐色是指女性阴道出现不规律出血，出现白带褐色，可能的原因有两种：

　　(1)上环引起：可能是上节育环后的不适症状，如果不适感明显，应该到医院进行检查，观察是否节育环放置正常;

　　(2)疾病引起：多数是由宫颈疾病导致的白带褐色，可能是重度宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至是宫颈癌等恶性肿瘤性疾病前兆。为了排除这种病理性的白带褐色，建议及时去医院检查，并对症治疗。

如何预防白带褐色

　　预防白带褐色的方法具体有：

　　1、月经前后卫生清洁：来月经要注意清洁阴道，以防感染病菌。不管月经量多还是量少，卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的。

　　2、生活要规律，避免过于劳累：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，同时也可能会影响白带。保持有规律的生活作息习惯，白带和月经也就能逐渐恢复正常。

　　3、适当运动：多做骨盆运动，下腹部的运动可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助，有效预防白带褐色症状的发生。

　　4、注意饮食：多吃含有铁和滋补性的食物。月经后白带褐色的女性要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。少食辛辣和油腻生冷之品，宜多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。尽量少吃寒凉的食物，如雪梨、马蹄、柿子、田螺等。

　　5、避免受凉：做好保暖工作，尤其是在月经前后和月经期间，注意经期勿冒雨涉水。腹痛时可用暖水袋热敷小腹，减缓疼痛。