更年期月经不调偏方

　　月经紊乱，月经不调，月经不准等问题常常会烦扰着女性的生活，严重的甚至会影响到日常的生活质量。比如经痛的女性那种疼痛是难以忍受的。相信很多人都有去寻找方法对吧?下面我们来一起寻找一下：更年期月经不调偏方。

更年期月经不调偏方

　　对于更年期月经不调的治疗，首先要找准病因后再进行治疗。对待更年期月经不调的治疗更要细心谨慎，对症治疗，进行调理。

　　1、可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能是比较专业的像正气固元方，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。

　　2、更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。

　　对于更年期月经不调的患者，一定要注意饮食。除了以上提到的调理方法外，还有一些食疗方法可以尝试改善。

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　3、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　4、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

什么是隐形更年期

　　更年期是女性必经的过程，它主要是指的女性女性的卵巢功能由旺盛的状态，到完全消失的一个时期。那什么是隐形更年期? 就是指女性在真正更年期出现以前，由于卵巢早衰导致雌激素分泌机能衰减，促使与雌激素有密切关联的组织与器官功能紊乱的症状。这种症状与女性在更年期阶段表现出来的基本一致，也因为这种病变的本质与真正的更年期完全相同(都在与卵巢衰老)，所以医学上就把这种现象称作“隐形更年期”。 隐形更年期并不意味着就是50岁左右的女性会出现，像一些白领也容易出现这种现象。所以女性朋友平时一定要注意身体的保养，避免更年期的提早到来。隐形更年期容易导致女性出现皮肤干燥、月经紊乱、失眠、乏力等症状，为了女性的健康着想，必须要对隐形更年期做好预防。