生男宝宝男的吃什么食物

　　在备孕期间为了使身体保持健康，夫妻双方要多吃一些营养丰富的食物。很多人特别注意女性的饮食，认为怀孕和女性的关系有关，其实怀孕和男性的关系是特别大的，尤其是生男生女的问题，那么生男宝宝男的吃什么食物?

生男宝宝男的吃什么食物

　　食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妻打算生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。生孩子是男女双方共同的事，所以想生男孩不仅女性要注意饮食，男性也同样要注意。想要生男孩，男性应多吃酸性食物。

　　如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

　　镁具有调节神经和肌肉活动，增强耐久力的神奇功能，镁还可以增加精子活力，提高男性的生育能力，从而增加受孕成功的概率，日常食物中，绿叶蔬菜，粗粮，坚果等食物中都含镁较多，尤其是绿叶蔬菜中，含有大量的镁，此外多喝水也能起到促进镁吸收的作用。经常吃南瓜子，有助于提高男性精子质量。

生男宝宝男的的注意事项

　　如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。

　　男人的精子，随时可以排放，而卵子在月经周期里就那么一天，如果排卵期同时处于夫妻双方生物节律高潮期，这个时候非常适合孕育高质量的宝宝。如果这个时候女性的情绪节律曲线处于体力节律曲线的上方，那么孕育的可能是高质量的男孩。

　　另外，随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。