胎儿心跳162正常吗

　　在漫长的十月怀胎的过程中，准妈妈都会时刻关注胎儿的安危，所以掌握一定的孕期自我监测常识，就成了每位准妈妈的必修课程。其中一项就是观察胎儿的心跳，胎儿心跳162正常吗?怎样检测胎儿心跳?　　

胎儿心跳162正常吗

　　胎儿胎心率正常值范围是：1、正常胎心率为120~160次/分钟。2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟。3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分。4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟。

　　孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，所以胎心率162次是不正常的，需进一步复查监护。胎心率过高怎么办：

　　1、找出胎儿心跳过高的原因：饮食不当、情绪不稳、发烧等都是引起胎心过高的原因，远离原因可以保证胎儿的健康。比如孕妇由于情绪紧张、或是劳累都有可能引起胎心率较快，这个时候可以选择左侧卧，可以缓解胎心率过快。

　　2、因为缺氧：如果以上不能解胎心跳的过高的现象，那就考虑胎儿是否宫内缺氧的现象，此时准妈妈应注意休息和胎心的监测，比如胎儿心率一直过快应警惕宫内慢性缺氧的可能，那么就得考虑去医院进行适当的吸氧，并且住院观察。

　　3、做好生活调理：孕妇平时一定要保持良好的心态和轻松的心情;保证良好的睡眠;饮食需清淡，不要喝浓茶咖啡等;在服用药物时慎重，服用前最好询问医生，不可以自行用药，平时听诊的时间不宜太长。　　

怎样检测胎儿心跳

　　当孕妇在怀孕的阶段，在一定的时间之内都会准时到医院，听一听自己的胎儿心跳。当宝宝的胎儿心跳出现异常的时候，能够及时的了解到宝宝的健康状况，尽早的接受治疗。一般情况下，正常的胎儿心跳范围在每分钟120次到每分钟160次之间。这样的胎儿心跳是属于正常范围。准妈妈们可以根据自己的胎儿心跳检测宝宝的健康状况。那么，怎样检测胎儿心跳呢?

　　第一次听到宝宝的心跳对准妈妈来说，往往是一种奇妙的经历。胎心音为双音，似钟表的滴答声，也有的孕妇把它描述为“像小火车在开动”或“马在跑”的声音。胎心频率的正常值为120～160次/分，听上去是规则的、无间隙的。在有胎动时胎心会稍微快一些。如果无胎动的情况下每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢、跳跳停停，中间有间歇等可能都表示有潜在的问题。

　　听胎心的步骤和方法：听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。100-120次/分，轻度过缓;160-180次/分，轻度过速。

　　温馨提醒：通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于110次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。