小孩发烧头疼是什么原因

　　小孩发烧会由多种因素引起，最常见的就是感冒，肺炎，支气管炎等，找到发烧的原因，才能对症治疗。下面我们就来了解，小孩发烧头疼是什么原因？

小孩发烧头疼是什么原因

　　可能是由于上呼吸道感染引起的现象导致，平常忌辛辣刺激性食物即可。

　　小孩发烧怎么办

　　用温水拭擦全身。宝宝发烧时，可以将其衣物解开，并且37度左右的温水毛巾将其全身拭擦一遍。这样做一方面可以让宝宝的血管扩张散发热量;另一方面，体表的水分蒸发时也会吸收热量。这样对于宝宝降温有很好的效果。

　　减少过多的衣物。如果小孩在发烧的时候有出汗的情况，应该减少宝宝的衣物，并且为其擦去汗水。发烧时需要散发热量，因此要减少衣物，但前提是不要让孩子着凉了。

　　退热贴也是一个不错的选择。对于年龄较小的宝宝应该在医师的指导下使用。使用退热贴可以有效地将多余的热量带走，对于宝宝的退烧有很大的帮助。

　　多喝水利于退烧。为孩子补充足够的水分，一方面可以促进排汗带走热量;另一方面利尿，即可带走热量也可以促进体内的代谢。

　　保持室内空气流通。当然宝宝发烧时，应该时刻保持室内的空气流通。此外，还可以适当地调节室内的温度或者采用风扇为孩子降温。

发烧吃什么食物

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

　　2、梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

　　3、马蹄

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

　　生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。

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