月经每个月都推迟量少怎么回事

　　月经推迟是女性最为常见的一种现象，如果月经只是一两个月推迟则属于正常，但是如果每个月都是如此，则需要注意了。那么，月经每个月都推迟量少怎么回事？

月经每个月都推迟量少怎么回事

　　月经量少的原因：1、如房室过于频繁，生育过多，多次人流，药流，刮宫等，损伤肾精，伤及元气等。

　　2、妇科疾病:如卵巢综合症、宫颈疾病、妇科疾病、盆腔炎症等等都可以导致月经推迟。

　　3、手术引起:宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、药物的副作用:如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

　　5、心理因素:如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。

　　其实碰到这种情况，采用运动加食补的方法来调节。保持舒畅的心情，早上跑步半小时，每天早上喝一杯豆浆，平时生活中不吃生冷的食物。还是能够调节经量推迟减少的，而且月经来时胸部不胀了，月经颜色也比较正常了。

月经推迟吃什么调理

　　1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

　　5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　　8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

　　以上就是对月经推迟吃什么调理详细介绍，按照以上方法做是不错之选，这样在改善女性月经推迟问题上有着很好帮助，而且这样的做法，对女性身体也不会有任何影响的，这样的做法是一个放心的好选择。

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