吃生花生能治便秘吗

　　引起婴儿便秘的原因有很多，针对不同类型的婴儿便秘所采取的应对措施也不一样。不过不管什么类型的便秘都可以用饮食来调节，哪怕在治疗便秘的同时，也是要注意饮食护理。吃生花生能治便秘吗？

吃生花生能治便秘吗

　　吃生花生米对便秘是有作用的。花生米拌芹菜通便的效果更好些 做法：花生米每次放20粒(大粒)约不足半两，含有热量约200KJ，芹菜四两洗净切段。花生米放到沙锅中放适当水，将花生米煮熟，加入芹菜再开锅，放入少许酱油、味素即可食之，喝汤吃菜。(不放盐及其它任何调料)花生米含有丰富的脂肪油，蛋白质人体所必需的八种氨基酸，维生素E、B1、K及铁、钙、磷脂等。花生可以润肠通便，用于肠燥便秘。

　　但是要科学的食用花生米，毕竟花生米的脂肪含量颇高的食物，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热气的征状。

　　生的营养价值高他富含脂肪油蛋白质，以及人体所需要的氨基酸等这些物质除了可以给身体健康带来好处之外，同时花生还可以帮助我们润肠通便，自然而然它对于便秘就有一定的治疗和预防效果了，

便秘的类型及症状

　　(1)慢传输型便秘 是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少(每周排便少于1次)，少便意，粪质坚硬，因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常。全胃肠或结肠传输时间延长。缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

　　(2)出口梗阻型便秘 是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩。全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内，肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。

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