怀孕初期憋尿会出血吗

　　女性在怀孕期间，不仅要注意日常生活的饮食和作息问题，还要注意平时生活不良的习惯。尤其是不少人有憋尿的习惯，对身体是有很大影响的。那么，怀孕初期憋尿会出血吗？

怀孕初期憋尿会出血吗

　　孕妇尿频是正常的,但既然想尿,一定不要憋尿,会被感染,得妇科病,最后会对胎儿不利,所以不要憋尿.正常成人每天一般需要排尿4~6次,大多在日间,每次尿量为200~400毫升,如果排尿次数过少,尿液长期潴留在膀胱里就容易产生疾病. 憋尿可引起尿路感染.正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然这些细菌经常可以进入膀胱,但并不都会引起尿路感染,这主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌,同时尿路黏膜也有杀菌能力.如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染. 憋尿可引起膀胱炎.憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力低时细菌就会趁虚而入,造成急性膀胱炎。

　　本以为憋尿就是一般事，现在大家知道有害处了。孕妇内急的次数可能要多一些，可能有些女性嫌麻烦，所以想憋一憋，待到实在憋不住时再去上厕所，可是通过了解上面所说的孕妇憋尿对胎儿的影响，孕妇们要注意啦，不要憋尿哦。还有，憋尿不仅孕妇不行，平常人也不行哦。

如何缓解孕初不适症状

　　1、心理战胜

　　心情要保持轻松愉快，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠早孕呕吐的程度。早孕准妈妈应学习一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。越是害怕呕吐，早孕症状会越发明显，多进行适当的文体活动，阅读书包，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散剂中在呕吐上的注意力。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除早孕孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外舒适、宽松的环境，可使症状减轻。

　　2、饮食建议

　　注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选样食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。如何减少早孕反应，要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起早孕孕妇的食欲。应避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物。吃饭后半小时尽量避免平躺，以避免胃酸逆流造成恶心感。

　　3、适量活动。

　　不能因为早孕恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、贪欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。如何减少早孕反应，适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

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