怀孕初期口臭怎么办

　　怀孕对女性身体影响比较大，会出现各种孕期症状，而一些属于非常正常的怀孕症状。一些女性怀孕后时常会有口臭的情况，时常让大家陷入尴尬的境地，但又不知道如何解决。怀孕初期口臭怎么办呢？

怀孕初期口臭怎么办

　　1、清洁舌苔

　　如果口腔中经常出现口臭的现象，在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔，这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除，从而消除口腔内的异味。除此之外，适当的清洁舌苔还能恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

　　2、时常漱口、喝水

　　孕妇在怀孕期间应该经常用水漱口，这样可以将口中的坏气味去除。除此之外还可以随时准备一些具有降火功效的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味。

　　在平时的生活中还要特别注意饮食前后的口腔卫生，这样才能彻底解决口腔方面的问题，让难闻的口气无处可躲。

　　3、定期检查牙齿

　　对于有口臭怎么办的问题，在怀孕之前就应该做一个全面的口腔检查，基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。而在孕中期时，在孕妇状况稳定下可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

　　4、避免刺激食物

　　在怀孕期间孕妇的口味会有所改变，有些孕妇会稍微的偏重一些重口味的食物，这个时候口臭也就随之而来了。因此在怀孕期间，饮食应该尽量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，对于辛辣的食物一定要注意禁止，以免令肠胃无法负荷。还有些孕妇喜欢吃一些过于麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，这样会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

怀孕初期口臭的病因

　　1、口舌干燥

　　唾液有冲刷口腔内食物残渣、抑制细菌大量繁殖的功能，有些女性在怀孕期间会出现唾液分泌量减少的现象，自我的感觉就是口干舌燥，长时间如此就会因为口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。

　　2、孕吐

　　怀孕早期，孕妈妈体内的激素会发生改变，再加上个人体质的不同，孕妈妈会有不同程度的味觉及食欲改变，尤以恶心和呕吐是最为常见的。一般来说，此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月，之后因为激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也会因人而异。因为时常作呕，孕妈妈的口气可能因此不佳。

　　3、口腔疾病

　　如果孕妈妈合并有口腔或牙齿的病变，也可能造成口腔异味。根据统计，有1/4～1/3的孕妈妈会在孕期出现牙齿问题，主要是由于怀孕期间激素水平改变所致，常见的有牙龈浮肿、出血或牙齿松动，也很容易造成牙周炎或龋齿。当孕妈妈口腔出现异常时，存在于牙齿与牙龈表面的细菌会释放出某些不好闻的气味，引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后，有时也会引起一些不好闻的气味，而孕妈妈多半不喜欢在怀孕时看牙医，以致情况越来越严重。

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