预产期按阴历怎么算

　　许多中国人测算日子都习惯使用阴历，所以也想用阴历来测算预产期。预产期的测算对女性孕期保健和分娩的准备都起到了重要的作用，为了更准确地知道预产期的时间，下面为大家解答一下预产期按阴历怎么算。

预产期按阴历怎么算

　　预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。

　　如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

　　举例：最后一次月经是1985年2月1日

　　日期1+7

　　预产期为：——=11月8日(85年)

　　月份2+9

　　末次月经是1985年4月15日

　　日期15+7

　　预产期为：——=1月22日(86年)

　　月份4-3

　　预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

　　预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。

　　比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天

预产期的注意事项

　　1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

　　2、如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄，对宝宝不好。

　　3、如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

　　4、你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)

　　因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

精彩推荐：

产前准备清单

分娩待产包

水中分娩

自然分娩

拉玛泽呼吸法