收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

紫薯点心怎么做好吃

2014-10-20 09:32:55出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  紫薯点心怎么做好吃?如果不想麻烦可以直接切断,加水在微波炉叮3-5分钟就能熟,有些女生怕吃多了紫薯容易发胖,这里我们给大家介绍两种紫薯点心的做法,让大家在解口馋,又能防止发胖。

紫薯馅饼的做法

  1.紫薯洗净蒸熟,去皮,碾成泥;

  2.取100克紫薯泥,加入炼奶、白糖、熟黑芝麻粉,拌匀成馅料;

  3.再取剩下的紫薯泥,加入50克糯米粉,揉匀成团;

  4.将步骤3的紫薯面团按扁放入蒸锅中,大火隔水蒸约10分钟,取出;

  5.将剩下的70克糯米粉趁热放入蒸好的面团中,揉匀成团;

  6.再分成约30克重的剂子;

  7.将剂子用手捏成边缘薄中间厚的灯盏窝状面皮;

  8.放入适量的紫薯馅料;

  9.将其收口成小圆球;

  10.按扁成小圆饼;

  11.再在表面粘上白芝麻;

  12.平底锅内放油,下入紫薯饼胚,煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可。

紫薯椰奶西米露

  食材:100g西米、150g紫薯、200ml椰浆、200ml纯牛奶、适量蜂蜜、适量油、适量盐

  做法:

  锅中加水,煮开后,下入西米,煮20分钟左右。旧文“双果西米露”里有图详解如何煮西米。

  2)一边煮,一边搅一搅。20分钟后,关火,盖上盖子焖四五分钟。

  3)煮西米的同时,将紫薯去皮切丁,入蒸锅蒸熟。

  4)西米呈透明状,中间有小白点时,捞起,置冷水下冲一冲。另起一锅开水,将西米继续煮10分钟左右,至完全透明。煮西米的时间视西米的量而定,西米量多则应适当延长煮的时间,并增加水量。水量尽量足一些。分两次换水煮,这样比较不会糊锅,也容易煮好。

  5)将煮好的西米置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分。

  6)蒸熟的紫薯。

  7)锅洗净,倒入椰浆和纯牛奶,混合均匀,加热。牛奶和椰浆的量可随意调整。用纯牛奶和椰浆,香浓些。

  8)加入煮好的西米、蒸熟的紫薯丁,一起煮2-3分钟即可。

    9)待微温时调入适量蜂蜜拌匀即可。

精彩推荐:

火龙果的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

菠萝的营养价值

香蕉的功效与作用

枇杷的功效与作用

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×