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怀孕初期会低烧吗

2014-10-15 08:57:21出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕初期会低烧吗?一般来说,基础体温大约在37℃左右,孕妇怀孕初期的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期一般要持续到孕中期。 这种所谓的“低烧”并不会给孕妈带来太多不适感,孕妈大可不必过于担心哦。

怀孕初期会低烧吗

  怀孕初期症状之一就是体温升高,基础体温大约在37℃左右,且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。一般情况下,人的正常体温是36~37℃(腋下测量),而怀孕初期孕妇的体温会升高,到孕中期(孕13周)以后,体温就会恢复到原来的正常体温状态。怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。

  女性怀孕之后,黄体生成素升高,一般卵泡期女性基础体温为36.5℃,在黄体期体温会上升0.5℃以上。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕。如果体温出现变化,也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低,则有可能是黄体不足的提示。黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时,应该引起高度重视,对于有流产经历的孕妇来说,更应该及时去医院检查,采取相应措施。

缓解怀孕初期不适的饮食原则

  孕妈治疗便秘首选就是食疗,要多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。这里给大家建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法:

  1、少吃刺激性食品:早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候,起床前吃些饼干、面包干或含块糖。选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食,蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等。避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。

  2、以少量多餐为原则:大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

  3、由于早晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。

  4、若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情境。

  5、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的孕妇饮用。

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