长水痘不能吃什么

　　在宝宝生病的期间家长应该帮助宝宝调整好饮食，防止吃一些容易让病情加重的食物。在宝宝长水痘的期间，饮食是非常重要的，饮食应该以清淡为主。那么宝宝长水痘不能吃什么食物呢？

长水痘不能吃什么

　　不能吃发物。因为发物有助热和发疹作用。所以不建议吃。水痘生病期间的要求：饮食清淡。不吃荤菜，不吃动物性高蛋白的食物，不吃辛辣油腻、公鸡鹅、牛羊肉;不吃海鲜水产类：虾、螃蟹、无鳞鱼等异种蛋白类食品及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。不要吃油腻的食物。多喝白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次受凉。

宝宝长水痘的饮食

　　1、选用具有清热利水作用的食物：如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等。

　　2、补充水分：在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。

　　3、多吃富含粗纤维的食物：多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

水痘的食疗法

　　1、 水痘初期可以喝点绿豆汤：绿豆100克，白糖少许，加500克的水，煮汤。金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁1杯的量左右。金银花水也煎到1杯的量，然后再兑入甘蔗汁，可以当水喝。可以喝一个疗程（(7~10天）。

　　2、 薏苡红豆粥：薏苡仁20克（一般超市里都有），红豆、土茯苓（一般中药店都有）各30克，粳米（超市有）100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每天煮一次，分3次给孩子吃就可以了。（粳米炒焦后可以治宝宝吐奶）

　　3、马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。

　　4、板蓝根银花糖：板蓝根100克、银花50克、甘草15克，加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。 每服10～20克，可以当水喝。

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