吃什么药补精子

2013-12-30 14:14:16出处:PCbaby作者:佚名

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  精子质量的好坏是直接影响着胎儿的健康,如果精子质量不好胎儿也不会健康。现在的男性缺乏运动,食不定时,很多男性的精子质量都比较差。为了孩子的健康,一定要在怀孕之前提高精子质量。那么吃什么药补精子呢?

吃什么药补精子

  饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处,有很好的补精子作用。还有一些食物也是能补精子的,比如莲子茨实淮山粥、甲鱼虫草红枣汤等

  生精片就有补精益肾,滋阴壮阳的作用。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。能提高精子质量和数量,搭配左卡尼汀口服液服用效果好。

  根据中医的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。如果你的生殖环境状态不好,吸收不到或吸收不足这些元素的话作用也不大。所以应先从自身的生殖环境调理开始,吃些恒忧态系列,平衡好身体酸碱及代谢,促进营养的吸收,改善精子质量,成分天然,是比较健康的调养品。

食物补精子

  1、维生素补精子:维生素又名维他命,是维持生命的元素,维生素能为精子提供原料、促进精子生成,并保持性器官不受侵害。

  2、优质的蛋白质与精氨酸补精子:优质蛋白质是形成精液的主要原材料,优质蛋白质中的氨基酸利用率高,含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  3、民间食疗补精子:将韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳),韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。精子活力低吃鹿茸、食用蚁,也可起到很好的补精子作用。

  4、各种矿物质特别是微量元素补精子:精子的加工厂人的睾丸、前列腺和精液本身,都含有很高浓度的锌,锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关,长期摄入不足造成的缺乏,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,据营养学研究报告,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌 4—8毫克,同样量的鸡肉则含锌3毫克,猪肉含锌2.9毫克。这些都是补充锌量的理想食物。

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