小儿咳嗽吃什么水果

　　宝宝咳嗽可以说一年四季都会发生，特别是一些体质比较弱的宝宝。宝宝咳嗽一定要及时的治疗，同时应该要多喝水多吃水果，那小儿咳嗽吃什么水果好呢？

　　吃点梨或者枇杷，有止咳化痰的功效。不过也可能是嗓子不舒服引起的，最好弄清楚原因。吃点梨。给孩子拿冰糖蒸梨水，还要多喝水，宝宝也可以吃苹果的。只要不是吃凉性的水果就好。

　　咳嗽宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等都可以止咳的。用梨加冰糖炖热了给宝宝喝点那个水，凉的水果不要吃，最好吃的时候用热水烫一烫。

　　可以让孩子多吃梨和甘蔗，中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。

　　现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。

宝宝咳嗽的护理方法

　　1、夜间抬高宝宝头部

　　如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

　　2、热饮止咳法

　　多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　3、中药外敷法

　　可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果。如夏季使用的三伏贴等。