流感传染期

　　在天气转凉的时候，宝宝最容易就是患上流感，流感的传染性一般都比较强，体质弱的宝宝很容易就会患上。那么流感传染期有多长呢？

　　宝宝表现出感冒或流感的症状之前，就已经具有传染性了，不过，那时的传染性多半不是最强的。根据引起感冒的病毒类型不同，有时在发觉生病了之前，比如出现症状前1天，可能就已经有感染性了。还有些时候，症状已经很明显之后，才可能会传染给别人。

　　得了流感，在刚刚出现症状之后的5天内都具有传染性，儿童的传染期还要更长。如果得的是普通感冒，在出现流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等症状后的最初一两天内，最有可能传染给别人。因此，非常重要的一点就是要保持良好的卫生习惯，比如勤洗手。就算每个人看起来都完全健康，也要坚持。

　　患流感期间，食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。

　　同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。

　　儿童流行性感冒，需要使用适合孩子的药物，不能随意使用成人药物，且用药剂量需要严格遵医嘱。

　　1、对4岁以下小儿感冒采用多饮水、多休息和其他一些物理方法，比如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等方法，同样可以起到缓解症状的作用。不论是儿童用药还是成人用药，有一个永恒的原则一定要遵循：能不用就不用;如果用，能口服不肌注，能肌注不静脉注射。

　　2、要使用适合儿童的感冒药，比如，葵花小儿氨酚烷胺颗粒等。氨酚烷胺颗粒可以缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。有解热镇痛的作用，其成分金刚烷胺可对抗“亚甲型”流感病毒，抑制病毒繁殖。

　　3、适当使用中药，目前对流感病毒有抑制作用的中草药有板蓝根，紫草，贯众，茵陈蒿，金银花，黄连，黄芩，连翘等数十种，可在医生的指导下，根据孩子情况进行选择。