如何保存母乳

2013-06-08 09:34:44出处:PCbaby作者:佚名

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  对于母乳喂养的上班妈妈们来说,母乳的保存成了一个重要的环节,每个妈妈都想自己的宝宝能吃到新鲜的母乳,那么该如何保存母乳呢?

  母乳保存的期限,国际母乳会根据多年的研究成果,列出以下时间表:

  1、室温保存:

  初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32 摄氏度室温内可保存12个小时;

  成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时;19—22摄氏度室温内可保存10小时;25摄氏度室温内可保存6小时;

  2、冰箱冷藏室保存:0—4摄氏度冷藏可保存8天;

  3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3个—4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

  储存挤出的母乳要用干净的容器,如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。冷冻前需要将母乳在冷藏室内降温。

母乳储存的注意事项

  1、母亲在挤奶前必须洗手;

  2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好,或者3、放在母乳存储杯中并盖好;

  3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的,那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶;

  4、乳汁吸出后必须马上冷藏;

  5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上),冷冻储存3个月;

  6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁,那么必须使用消毒过的容器,而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时;

  7、不要将解冻后的母乳再次冷冻;

  8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。

  另外,母乳不能用微波炉加热,最好是使用温奶器加温。重新加温后的母乳营养损失非常小,妈妈不必担心宝宝会营养不良