母乳如何保鲜

　　大部分的妈妈都是在坐完月子之后就要工作了，对于哺乳期的妈妈来说，母乳的保存显然成了一个问题，究竟母乳如何保鲜才好呢？

　　母乳的保鲜时间和储存方式密切相关。通常，你可以把母乳放在冰箱里冷藏3—5天，或冷冻3—6个月。但是，别把你计划3—5天内就要给宝宝喝的奶冻上，因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体（不过即使如此，冷冻的母乳仍然比配方奶有益）。冷冻后又被解冻的母乳在冰箱里冷藏存放的时间可以达到24小时，但是不能再重新冷冻。

　　母乳里包含可以杀灭细菌的活性抗体。由于细菌会让奶变质，所以母乳中的抗体让母乳保鲜的时间比配方奶或加工奶更长。不过在现实生活中，没有绝对的应该怎么储存并让母乳保鲜的方法，因为还有许多不确定因素，包括冰箱的类型和工作性能等。把挤出来的奶放在一个独立的冰柜里保存，会使保鲜的时间更久一些，因为你通常不会像开普通冰箱一样那么频繁地打开冰柜。

　　为了使挤出的母乳保鲜的时间更长，你在挤奶之前要把手洗干净，并确保吸奶器和收集用的奶瓶也都非常干净（通常用洗碗机或热水加洗涤剂清洗就可以了）。挤出来的奶要尽快冷藏或放在冰块上，因为室温保存下的奶会很快坏掉的。

　　在正常情况下，把多余的奶水放入消过毒的塑料奶瓶中，盖住密封瓶盖，能保鲜6—8小时，在妈妈上班的情况下，这种方法方便实用。

　　把已经消毒并盖住密封瓶盖的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鲜3—5天时间，宝宝食用时，用热开水温热，就可以给宝宝喝了。但是宝宝喝剩的奶水不宜在冷藏实用。

　　现在市场上常见的就有保鲜袋，打开保鲜袋，把奶水装入袋中，但是不要装的太满，然后封上保鲜袋，就放入冷冻箱，这样能保鲜3—5个月。

　　加入奶水并密封的塑料奶瓶，也可以放入专门的保鲜包中，在带着宝宝外出时，背上保鲜包，就可以轻松外出，不必准备。

注意事项

　　1、请勿使用微波炉解冻，微波炉会破坏母乳中的成份。

　　2、集乳前请确实清洁双手及乳头，挤乳后请尽速倒入母乳保鲜袋中。

　　3、本产品已做安全之灭菌处理，拆封即可使用。

　　4、拆封后勿将手指伸入袋中或向袋内吹气，以免破坏袋内无菌状态。

　　5、本品为抛弃式，请勿重复使用。

　　母乳储存方式：可以把乳汁放在0—4℃冰箱内保存，以不超过24小时为宜，需要喂哺时可将乳汁放在热奶器中加热。

母乳储存注意事项

　　1、母乳不要放在冰箱门边，应尽量放在冰箱内部，比较不会因冰箱门开关而影响温度。

　　2、解冻后但未加热之母乳，置于室温4小时内或冷藏室24小时内仍可使用，但不可再放回冷冻库冰冻。

　　3、以温水加热之解冻母乳置于冷藏室4小时内仍可使用，但不可再放回冷冻库冰冻。

　　4、母乳请勿置于微波炉解冻。