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眼睛疼是怎么回事

眼睛是心灵的窗户,是我们接触事物的第一器官。不少人都有眼睛疼的毛病,而眼睛疼是怎么回事呢?其实从眼睛可以看出关于人体的5种疾病,眼睛的健康与否,就预示着身体是否健康,从眼睛看到的5种疾病到底是什么?

1、眼睑炎——眼睛分泌物增多

眼睑炎的症状就是眼睛的分泌物增多,常常还会有头屑增多和痤疮,同时,眼睑炎还会有眼睛灼痛有火烧感,经常流眼泪或者出现干涩难受的感觉。

建议:洗干净手后用温湿毛巾敷在眼睛上5分钟,如果症状无法消除,变得严重及时看医生。

2、皮脂腺癌——消不掉的麦粒肿

如果在眼睑内或者外面出现红色小包,其实这就是麦粒肿,很多人都有试过出现麦粒肿,但是持续3个月不小时或者反复出现在同一个位置,并且睫毛脱落,就要当心是否患上了皮脂腺癌。

建议:及早到医院进行确诊并且做手术摘除这消不掉的麦粒肿。

3、偏头痛——看东西经常出现盲点、闪光或波浪线

引起偏头痛大多数时候是由于大脑血流变化引起的,尤其在开车的时候如果出现视野模糊奇异,就应该停车休息,如果症状持续出现超过1小时者,最好了立刻看医生。不排除会出现发烧、四肢无力或者语言模糊的状况,应该考虑为中风,赶紧就医。

4、电脑视觉综合征——长时间看电脑会眼睛灼痛或者视觉模糊

对于经常食用电脑的上班族和电脑族们,极有可能会患上电脑视觉综合症,使用电脑时应该避免显示屏反光,眼睛尽量平视屏幕,定时放松眼睛,让眼睛得到一定的休息,避免眼睛对着空调或者风扇吹,如果出现强烈的眼睛灼痛或视觉模糊者,到正规医院对眼睛进行检查。5、干燥综合征——眼睛经常干涩、怕光

不是皮肤才会干燥,眼睛也会患干燥综合征,长时间用眼的朋友经常会发觉眼睛干涩,需要点眼药水才能缓解,但是过不久就又干涩了,而且在白昼户外活动的话,对光线比较敏感,眼睛害怕光亮,无法正常睁开眼睛。建议多喝水,及时就医。

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眼睛疼怎么办

电脑族们往往都是眼睛疾病的头号发病群体,因为要长时间对着屏幕,同时受到屏幕蓝光的影响,专注工作的时候眼睛看着屏幕而眨眼次数减少,导致眼球表面泪液滋润不足,引起眼睛干涩、刺痛等情况。那么当眼睛疼的时候要怎么解决呢?光是用滴眼液效果不佳的话,不妨加上对眼睛的按摩方法,让眼睛得到充分的休息,舒缓眼睛疲劳。

一、轻压眼球。当看电脑屏幕超过1小时,就要立刻闭上眼睛,让眼睛放松5秒后,开始用双手的食指、中指、无名指的指腹轻轻地放在眼皮上,轻轻按压眼球,按压20下之后就开始顺逆时针地按摩眼球。20秒左右即可停止。

二、舒缓额头法。很多时候眼睛痛都会引起额头痛。因此就用双手的三个手指,分别从额头的中央向两侧太阳穴的方向滑推,然后再用指尖用力按摩太阳穴,如此一来,眼部也会感觉到放松和舒服。连续做3-5次。

三、按摩眉间。闭上眼睛,用一边手的拇指指腹放在两眼的眉毛中间,有凹下去感觉的部位,然后按压10下后变成轻轻的转动10次。重复按摩3次。接着睁开眼睛,眼球向上-下-左-右四个方向分别转动,但是头部要保持稳定,不停地眨眼睛。

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