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糖筛注意事项

孕妇应在妊娠24-28周进行“糖筛”。糖筛注意事项有以下几点:

1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:

尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

2、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。

3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。

4、做糖筛时,喝糖水的时候不要大口吞,一点一点的喝,不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

5、喝完糖水后要掌握好抽血时间,喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝,7点20喝完,那要到8点20分才能去抽血。

6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适。

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相关专家解答

孕30周了,医生建议我做糖筛,要抽血,很不想做,请问还有必要做吗?糖筛一般什么时候做?

您好!一般都建议孕妇做,这主要是看血糖是否正常,是否会患孕期糖尿病和孕期高血压的,而糖筛一般在孕24~28周期间进行。

梁小勤 深圳和美妇儿医院 产科 主任医师

三个月产检需要检查什么项目啊?有什么注意事项吗?要不要妊娠糖尿病筛检的呢?

第一次检查主要三件事情:第一,测量血压,了解孕妇的基础血压情况。第二,补充叶酸,叶酸一般应该在怀孕前3个月就应该补充了,但部分孕妇没有进行补充,所以应该在确定怀孕后马上进行补救,一直补充到怀孕三个月为止。第三,在适当的时候做一次B超,一般我们建议在怀孕的前三个月内做一次B超,具体时间根据孕妇的实际情况而定。第四,如果孕妇既往有一些特殊病史(如流产史、宫外孕病史),我们还会做一些相关检查。如果孕妇有流产史,我们可能会给她做一个抽血的化验了解胚胎发育的情况;在适当的时候,还会做B超检查,了解这次怀孕是否正常。如果既往有过宫外孕病史,我们在孕早期做一次B超检查了解本次怀孕是否为宫外孕。此外,可以根据孕妇的实际情况,参照孕早期检查项目进行检查。

Nancy 太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑

没有糖尿病病史,就是怀孕后做糖筛空腹5.3,75克葡萄糖一小时10.21,两小时7.59请问正常吗

你好,根据你的描述,你的情况考虑是正常的,是没有问题的,不必担心的。建议怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速身体的恢复的,同时定期进行产检的。注意饮食清淡健康,尽量避免吃辛辣,生冷,含糖量过高的食物的。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

宝宝做听力筛查前要注意什么问题?

在筛选前做好对新生儿耳道的清洁,在给婴儿洗澡是尽量不让水进入耳道,即使不小心有水进入也要用无菌棉签擦拭干净。

罗仁忠 广州市妇女儿童医疗中心 耳鼻咽喉科 主任医师