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孕期百科 / 糖筛 / 糖筛前注意事项

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孕妇做糖筛前的注意事项

孕妇做糖筛前有一些禁忌,那么孕妇做糖筛前的注意事项是什么呢?

在临床当中,葡萄糖耐量试验,一般适合于血糖偏高,一般空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔每升之间,或者餐后血糖在7.8~11.1毫摩尔每升之间就需要做葡萄糖耐量试验。孕妇通常在实验之前应该注意,近一周进食清淡易消化的饮食,生活要有规律,抽血前一天晚上,进餐以后不需要再加餐,空腹至少8到10小时,这样不影响化验的结果。检查前情绪需要放松,不要紧张。

孕妇做糖筛前几天的饮食:水果要比之前少吃,特别是糖分高的水果,比如:葡萄、西瓜之类的,就要少吃,特别像现在这样的季节,这些水果正上市,也需要克制少吃。

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糖筛前的一周饮食食谱

糖筛前的一周饮食都是需要注意的,那么糖筛前的一周饮食食谱是什么呢?

早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。

早餐:花卷、拌菠菜、1杯豌豆蛋白质粉。午餐:蒜蓉油麦菜(低油),紫薯饭,鸡丝豆芽、西红柿鸡蛋汤。下午茶:苹果半个。晚餐:排骨海带、炒萝卜、拌紫甘蓝

宵夜:1杯牛奶、一片无糖粗粮饼干。

早餐:2片全麦面包、1杯豌豆蛋白质粉。午餐:米饭、炖鲤鱼、炒菜心。下午茶:木瓜4/1。晚餐:炒空心菜、青椒肉干、紫菜蛋花汤。

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糖筛前一天的注意事项

糖筛前一天饮食要注意一下,那么糖筛前一天的注意事项是什么呢?

糖筛的前一天注意要以清淡的饮食为主,避免摄入高糖、高脂、高蛋白的食物,晚上8点后不要进食,不要喝水,如果口渴,可以喝少量的水,但不能多喝。尤其注意含糖比较高的食物是不能吃的,吃了后可能会导致糖代谢异常,进而会影响到糖筛查的检查结果。一般糖筛查的检查会安排在早晨,被检者空腹12小时之后。

还有检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:检查前两周为了结果的准确性是需要注意饮食的,在日常饮食上尽量少食主食,早晨最好不喝大米粥,建议可以可以牛奶进行代替。另外在日常饮食上不吃高油脂食品,不吃含糖食品,像是巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、西瓜等均是远离不吃的食物。

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糖筛前一周注意事项

糖筛前一周都不能乱吃东西,那么糖筛前一周注意事项是什么呢?

一般在怀孕24-28周采血做糖筛,以检查孕妇是否患妊娠糖尿病。 检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝。抽血时间掌握好。

还有自备一些食物。做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适,这就需要孕妇应该自备一些食物,以便于检查完了之后可以及时的进食。一般糖筛查的检查会安排在早晨,被检者要求空腹12小时以上,这样会稍微没那么饿。

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联系编辑:曾静波

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