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天然vc和合成vc的区别

天然vc和合成vc都是VC来的,那么天然vc和合成vc的区别有哪些呢?

VC可能是人们最早认识的一种维生素,也是目前最常用的维生素之一。长期以来,营养专家普遍认为VC是一种最简便有效的提高免疫力的营养物质。天然vc和合成vc成分没差别,两者在结构和功能上是完全一样的,在消化吸收上也没有任何区别。

与合成VC相比,天然VC是从VC含量高的果蔬中获取,这个数量非常低,成本非常高,不适合大规模生产。天然VC一般会标明提取来源,而合成VC一般写的是维生素C或者抗坏血酸。

对于消费者来说,VC天然的也好,合成的也好,VC的选择应从自己服用营养补充剂的目的出发,结合自身的经济能力来做出科学合理的选择。

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天然vc和药物vc的区别

天然vc和药物vc是不太一样的,那么天然vc和药物vc的区别是什么呢?

药物维生素c一般是后天合成的,这种维生素相比较于天然维生素来说,会比较便宜,因为天然维生素是从植物里面提取出来的,这种提取的工艺非常复杂,需要大量的人力物力,所以说天然维生素c的价格自然也比合成维生素c的价格要高很多,一般天然维生素c的价格在百元左右,而药店的合成维生素c,只需要几块钱就可以买到了。

不过具体来说天然维生素c和合成维生素c其实在本质上是没有任何区别的,二者都是维生素的一种,二者的区别主要在于提取工艺方面,天然维生素c的制作过程非常复杂,而合成维生素c的制作过程则比较简单,同时二者在用途上面也有一定的区别,天然维生素c不能做完药物,更多的是作为保健品,而合成维生素c则不一样,是用来做药物的。

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天然vc可以长期服用吗

一般来说天然vc更加健康一点,可是天然vc可以长期服用吗?

天然维生素C是可以长期吃的,因为维生素C是水溶性的,维生素C可以从食物中摄入,但是量不一定够,如果每天吃天然维生素C满足身体的需求,多余的维生素C会随尿液等排出。虽然可以长期服用,但是必须控制量,如果摄入的量过多,随尿液排不出去,就会在身体聚集,最后产生副作用。

本身维生素C可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的天然维生素C早就美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C,从皮肤的基底层黑色素细胞开始,阻断黑色素生成,从内而外提升肌肤透白度。

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天然vc的优点

天然vc的价格会贵一些,但会更好,那么天然vc的优点有哪些呢?

由于天然维生素C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白,(天然维生素C有助于钙和蛋白质的吸收利用),既可促进伤口愈合,又能维持肌肤的光滑细嫩。同时天然维生素C和卵磷脂VE相互作用可以修复受伤的胶原和弹性纤维,防止肌肤皱纹,使肌肤维持光滑,有弹性,并能有效消除肌肤斑点,去除黑斑,老人斑,肌肤抗老化,防皱纹,美容,美白养颜。

作为重要的抗压力营养素,天然维生素C可以促进肾上腺素的合成。而肾上腺素可以促进葡萄糖转化为能量,以供人体紧急之需。人在压力大的情况下肾上腺素的需求量会相应变大,因此对天然维生素C的需求量也随之增加。

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联系编辑:曾静波

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