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什么是天然钙

天然钙,纯天然草本植物钙片。相对合成钙而言,天然钙主要是以碳酸氢钙、磷酸钙和其他钙盐的形式存在,来源于食物,如牛奶、蛋类等。天然钙的主要作用是给孕产妇充当补充营养素,来预防生下无脑儿等先天性异常的孩子。现在市场上也有多种多样的天然钙,这些天然钙的主要是牡蛎壳或动物骨经过加工而制成。

 

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吃天然钙能生男孩吗

天然钙并不是某种特别的药物,吃了就能怀上男孩。很多女性希望生男孩,早晚都在服用天然钙,部分女性甚至过量食用。这样的服用量对生男孩并没有多大的帮助,即使对身体无害,但也会造成不适。服用天然钙并没有确定能生男生女!生男孩主要取决于男女双方的体质,一般碱性体质容易生男孩,还有就是和受孕时间、双方的工作性质、饮食习惯等都有一定的影响!

当然,天然钙还是有一定的效果,因为钙直接萃取动物骨,并没有太大的副作用,对身体也没太大的伤害。但是要注意,在选择天然钙的时候要选择值得信赖,有保障的,否则个别天然钙可能会因为原材料受到污染而含有重金属毒性等,对人的健康反而有害无利。

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天然钙什么牌子好

1、Amway天然钙镁D片,来自海洋100%的钙源,钙+镁+VD,三合一黄金配比,促进骨骼钙化,强壮骨骼。

2、同胶堂钙加维生素D软胶囊,具有“蓝帽子”的保健食品,通过国家食品药物局的严格审核,同时获得药品生产和质量管理的认证,相对安全可靠。

3、汤臣倍健R钙镁片,钙和镁在女性怀孕期间需要量非常大。镁有助于维持大脑以及细胞正常功能,钙能够强化骨骼,减少缺钙现象。汤臣倍健的R钙镁片可以考虑。

市场上还有许多比较热卖的天然钙品牌,大家在选购时应该根据自身的实际情况,以及了解清楚该种天然钙的具体使用情况等进行购买。

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天然钙的副作用

天然钙的作用主要是强化骨骼健康,增强骨骼密度和强度,加强巩固牙齿健康,减轻经前生理不适。至于天然钙的副作用,目前经过调查研究,发现天然钙的原料受到铅或其他重金属的影响,很多天然钙被停用。因此,在选购天然钙的时候,要谨防买到伪劣产品。

天然钙和合成钙都各有好处,其实最健康的补充钙的方法应该是食疗,多吃富含钙的食物,平时适当晒太阳。

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联系编辑:吴佳子

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