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蜂花粉的作用与功效

花粉是一种著名的天然补品,它的主要成分有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等,蜂花粉不仅有着高的营养价值,而且其药用价值也很高。那么,蜂花粉的作用与功效具体是什么?

1、蜂花粉可以增强人体综合性的免疫功能,能够提高人体的抗病能力,因花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动。

2、蜂花粉还能起到防衰老,抗美容的作用。尤其是由花粉当中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能够起到滋润肌肤、恢复肌肤弹性的作用。而且花粉当中的肌醇也可以使白发变黑,治疗脱发等功效。花粉对皮肤能起到调节新陈代谢的作用,能够让皮肤保持有正确的代谢功能,让自由基与脂褐素等代谢废物彻底的排出。

3、蜂花粉还能起到防治脑血管疾病的作用,它能起到软化血管以及降血脂的效果,主要是由于花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积。

4、蜂花粉还具有减肥的效果,由于花粉当中的卵磷脂能够对过剩的脂肪进行燃烧,从而就达到减肥的功效。

5、蜂花粉能调节肠胃,它可以杀死大肠杆菌,防治便秘。

6、蜂花粉还有抗癌防癌的作用。

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蜂花粉怎么吃

花粉的服用方法:

1、用温开水直接吞服。

2、可以将花粉与蜂蜜以一定的比例搭配,用1比4的比例搭配,然后再用温开水冲服。

3、也可以直接将蜂花粉倒入口中慢慢咀嚼,再用水漱口。

蜂花粉的服用剂量:

1、一般成年人以保健或美容为目的,每日可服用5~10克;

2、如果是用于治疗像前列腺炎等疾病,每日服用20-30克;

3、3~5岁儿童每日可服用5~8克,6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。

由于蜂花粉的纯天然品性,酌清适量多用一点对人并无太大妨碍。

蜂花粉的注意事项:

1、冲蜂花粉的水温不可超过60摄氏度;

2、服用过程如果出现过敏现象,应当停服;

3、应当将其放置到冰箱内长期保存;

蜂花粉适宜的人群:

1、亚健康人群,全面提高体质;

2、体弱、精神不佳食欲不振的人;

3、因免疫力功能降低而易疲劳;易感冒的人。

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蜂花粉的价格

花粉是一种天然的食品,它不仅是一种补品,而且还具有一定的医疗作用,被人们称做是高蛋白低脂肪的营养保健食品,而且其价格也不菲,不过,不同的厂家,不同的包装规格,以及不同的销售区域,所以它的价格也是有一定的波动的。而对于大家来讲,如果想购买蜂花粉的话,一定要到正规的机构购买,否则会购买到假货。

蜂花粉对男性阳痿、性功能障碍以及精子缺乏、不育症等均有较好的疗效,对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合综及不孕症等也有明显辅助疗效。此外,糖尿病患者长期服用蜂花粉疗效显著。

蜂花粉能防治心脑血管疾病,能降血脂,能调节神经系统,能够促进睡眠,对胃肠系统同样有一定的调节作用;同时还能调节内分泌,提高机体的免疫功能,能美容养颜、抗衰老,对男性不育症的治疗也一定的效果。

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蜂花粉能去黄褐斑吗

黄褐斑是指的皮肤的黑色素增多,而这些黑色素并不能够及时的排出,最终就会沉积在脸上,它的出现不仅影响到美观,而且还会给人们产生其它的不适症状。对于黄褐斑的袪除有很多的方法,像激光治疗,药物治疗等,还有一些人服用蜂花粉来治疗黄褐斑,蜂花粉能去黄褐斑吗?

蜂花粉是可以淡化黄褐斑的,因为蜂花粉中含有丰富的蛋白质,各种人体所需的氨基酸、胡萝卜素(在体内转化为维生素A)、维生素C、维生素E、磷脂、核酸等护肤成分。维生素C对皮肤的黑色素有漂白作用,维生素E有抗氧化作用,可以有效减少斑点的形成,另外,蜂花粉当中的磷脂是可以起到重新修复皮肤细胞膜的作用,能够增强皮肤的抵抗力,能够增强排除代谢废物的能力。蜂花粉可以有效增加血液循环,有利于黑色素的排泄,防止在细胞内堆积沉着形成褐斑,也有利于皮肤健康红润、充满活力。因此在去除黄褐斑方面效果不错。

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联系编辑:吴佳子

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