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3-6岁百科 / 6岁宝宝 / 宝宝6岁保健护理

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宝宝6岁护理重点

此时宝宝能很好地控制身体,手脚灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等,这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳,可能学会一些舞步,特别是小女孩会很喜欢跳舞。妈妈们也要及时留意宝宝的一举一动,做好护理工作,防止宝宝出现损伤。

1、宝宝睡眠

学龄前儿童睡眠时间应为11小时以上。儿童正在长身体的时候,睡眠时间要适当,既不能过多睡懒觉,又不能缺觉太多,两者都是有碍儿童健康的。还有部分儿童入睡前需要双亲的拥抱、抚摸以及玩具、枕头和音乐等的帮助,如不能满足要求,其则表现出入睡困难、兴奋甚至哭闹,这些都会影响到宝宝的睡眠质量

2、牙齿护理

六龄牙”是口腔里最早萌发的恒牙,因为它在六岁左右生长,故称六龄牙。口腔内陆续长出的恒牙都根据六龄牙的位置排列,牙齿的咬合度也是以此为准。所以,六龄牙对宝宝保持上下牙弓间的咬合关系,维持面部下三分之一部位的端正,起着重要作用。

此外,六龄牙又是牙列中的中坚力量”,它牙冠最大,咀嚼面最大,牙根也长得特别结实,是人们咀嚼食物发挥作用最大的牙齿,也是担负咀嚼压力最大的牙齿,据测定,一个强壮的男性或女性六龄牙的咬合力分别能达到八十公斤和五十公斤。

3、宝宝洗澡

宝宝渐渐养成夏季天天洗澡的习惯,一部分是因为需要清洁皮肤,更大的意义则是让宝宝养成爱清洁、讲卫生、有规律的生活习惯。夏令时节,如果有条件的话,早晨起床后、白天午睡后、晚上临睡前,每天可以给宝宝沐浴3次,每次10分钟左右。这种有规律的清洁的生活习惯,对宝宝的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说,都是有重要作用的。

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宝宝6岁保健知识

1、营养指南

①要补充宝宝智力发育的营养,多吃胡萝卜、生姜水、黄豆、核桃、洋葱、花生和小米,能提高宝宝的创造能力,让宝宝更聪明。

②含铅食物高的食物则会谋杀宝宝的智力,如油炸食物,油条、煎饼、甜甜圈、粉丝、凉粉等要少给宝宝吃,厨具不要使用铝锅、铝壶。

2、帮宝宝适应小学的作息规律

在入学前几个月,可以按照小学的时间表为宝宝列出一份作息计划,例如,早睡早起,家长最好能以身作则,给宝宝做个好榜样;从7月开始,可逐渐安排宝宝进行午间活动,让他(她)习惯不午睡;家长每天晚饭后都要看报,可让宝宝看自己喜欢的书,宝宝上学后,很自然就习惯了晚上做家庭作业。

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宝宝6岁保健护理常见问题

【问】6岁宝宝出现氟斑牙怎么办?

【答】牙釉质表面的颜色像白粉笔一样,没有光泽。其治疗法有脱色法、可见光复合树脂修复等。平时在预防氟斑牙时最好不要选用含氟的牙膏,牙膏里面的氟虽然可以防止蛀牙,但是会给人体带来副作用。

【问】6岁宝宝出现烂嘴角怎么办?

【答】初起时症状为口角黏膜皮肤交界处发白或苍白,随之病变区糜烂变软,张口时有刺激痛,进而出现溃疡、干裂出血,常有继发感染,有时还会出现小脓包和结痂,有痛感,说话、吃饭时张不开嘴。其治疗方法是用淡盐水清洗口角患处,待干后把预先研磨成粉的维生素B2涂敷在口角上,餐后及睡前各一次,一般3天见效。预防可保持平衡饮食,帮助宝宝克服挑食习惯。

【问】6岁宝宝沙眼怎么办?

【答】沙眼的自觉症状轻微,痒、异物感、干燥感等。现较为满意的治疗药物是滴0.5%硼酸金霉素、0.1%利福平、10%磺胺醋酰钠或0.25%氯霉素眼药水。平时要养成良好卫生习惯,经常洗手,不用手揉眼,不用别人的毛巾等。对集体方面,应改善环境卫生,在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯,加强卫生宣传教育工作,检查发现并治疗已有沙眼的患儿。

【问】6岁宝宝做事磨蹭是不是多动症?

经常磨磨蹭蹭的宝宝应该尽早到医院做检查,确定是否属于多动症或学习能力障碍。对于这些宝宝,家长和老师一定要有耐心、有信心,采取鼓励的办法,配合医生的干预治疗,让他们一点一点地快起来”。

【答】想使6岁宝宝的牙齿洁白整齐,要注意些什么问题?

①要注意宝宝有没有残牙和多生牙。如有要及早拔掉,以免长出的新牙齿没有正常的位置,造成排列不齐的双层牙。

②要注意宝宝有没有损坏牙齿的坏习惯。有的宝宝常常用舌头舔牙,这样容易使门牙往外撬;有些宝宝有咬口居、铅笔或吮手指头的习惯,这样会造成上、下牙齿不齐;还有的小孩挑食,营养不良,影响了牙齿的生长。如有以上坏习惯的,应及早帮助纠正。

③要注意宝宝有没有影响长牙的慢性病,如慢性鼻炎、鼻息肉、软骨病等。如有应及早治疗。

④宝宝睡觉前不要吃东西,特别是糖和饼干等食物。要培养早晚刷牙和饭后漱口的卫生习惯。

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卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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