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孕期百科 / 怀孕23周 / 孕23周妈妈变化

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孕23周妈妈的体重体型

怀孕23周,你的体重正在稳定增加,现在已经增长大约4.7kg,宫高大约在19-23.5cm之间,腹围大约在80-91cm之间。这个时期你的体重在稳定增加,大约每周增重250g左右,变成了一个真正的“大肚婆”。

有些准妈妈的乳房、腹部的妊娠纹会增多,甚至大腿上也出现了淡红色的纹络,不必担心,这些都会在分娩后慢慢消失的。

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孕23周妈妈的身体感受

你的脚和脚踝在未来的几周或几个月里可能会开始肿胀,特别是在晚上或者炎热的夏天。这是因为你的腿部血液循环速度减慢,以及血液中化学物质的改变造成水滞留的缘故。这种情况也叫做浮肿。

生完宝宝后,你的身体会将这些多余的体液排出,所以会在产后几天内出现尿频和多汗的现象。你现在不妨躺着时尽量左侧卧位或者把脚抬起来、坐下时伸直腿、不要在同一地点长时间坐或站。

虽然孕期下肢出现一定程度的浮肿很正常,但如果浮肿得非常厉害,就可能是一种被称为“先兆子痫”的严重疾病的征兆。如果你的脚或脚踝突然肿胀或者肿得很严重、脸部和眼睛周围都肿了、手也肿得比较厉害,那你就应该去看医生了。

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孕23周妈妈的胎动感知

这个时候的胎动次数有所增加,并更加明显。在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎宝宝心跳的声音,这会使你有一种非常奇妙的体验哦。

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孕23周妈妈的心理心情

此时,也许你的胎动不明显,胎儿过小或过大,为此担心、焦虑、紧张,甚至害怕胎儿的健康有了问题,这些负面情绪如果长期伴随着你,胎儿也会受到不良的影响。即便胎儿还不懂得表达,也会用其他的方式告诉你。如:胎动贫乏、发育缓慢等。这种情绪上的影响,胎儿能感受到。因此,建议你放松心情,假期,和老公出去痛痛快快地玩一玩,放松心情,自然就不会有问题了。

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相关专家解答

我怀孕23周,平常很喜欢吃榴莲,怀孕后脸上和后背长了许多小痘痘,请问是吃榴莲上火引起的?怎么办?

可以吃,但是不能多吃,吃多了会上火,孕期本来就容易上火和便秘,

付婷 陕西省第四人民医院 妇产科 副主任医师

老婆怀孕23周了,总说腰酸,是缺钙吗,孕妇要怎么补钙?

孕妇补钙参考第40问。孕妇腰酸不一定是缺钙,这是因为怀孕后骨盆的开裂和腰部的劳损引起的,一般你这种情况只要平时注意适当活动,避免长时间的坐或站,或者用热水袋、热毛巾来热敷一下,也是有帮助的。

林淑娴 广东省中医院 营养科 医师

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