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备孕百科 / 怀孕前的准备 / 女性心理

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女性心理健康培养1:喜欢自己

如果自己都不重视自己,那就没有人会重视你。只有你自己认为你是这个世界上独一无二的,没有人可以取代的,你才能开始重视自己,发现自己的优点,然后开始关爱自己。女人一定要真心喜欢自己,正是这样或那样的地方,才造就了如此独特的你。

一旦一个女人开始关爱、喜欢自己了,她就会开始变美。这种美,是潜移默化的,也是持久的,会让你焕发出经久不衰的魅力。

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女性心理健康培养2:培养自信

自信,是通向成功的第一个要点。无论做什么,都需要自信。自信,让你无论何时都能收放自如。与人交往,自信使你更快地融入气氛,获得更多的好感。自信的女人,就像一块磁石,会散发出知性的魅力,吸引懂得欣赏你的男人。

但是,自信切不可自负,没人会喜欢骄纵自大的大小姐。

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女性心理健康培养3:充满活力

活力充沛,会让你看上去更年轻。女人要让自己随时保持充沛的精力,充满活力的时候,无论做什么,都会感觉比较好。而且,充满活力后,心也会跟着变得年轻。由内到外,散发青春光彩,让你更有魅力。

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女性心理健康培养4:爱读书

读书是一种潜移默化的活动,获取的知识多了,知道的东西多了,整个人就有内涵了。有内涵的人,长此以往,言行举止就会散发出智慧的光芒。聪颖的女人跟草包美女相比,相信有眼光的男人都会选择前者。爱读书,也要会读书,读些适合自己的书,并且学会思考。

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女性心理健康培养5:注重仪表

俗话说,树要皮,人要脸。无论何时,都要注重自己的仪表。一个干净整洁的打扮,会给你的美丽加分。因为你不知道,命定中的他会什么时候什么地点与你相遇。那么,在此之前,请你先养成注重仪表的好习惯。有必要的话,还可以喷些适合自己的香水。淡淡的香气,不仅可以香体,适合你的香气,还可以更凸显你的个人气质。

女人喜欢隐藏她们最深的感情,而男性喜欢让对方知道。如果你问一个男人这个面包是哪里买来的?”他会告诉你;而把这个问题问一个女人,她通常会反问有什么问题吗?”。

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男性与女性心理的十六个差异

1、约有25%的男性,在第一次约会时就爱上对方,但女性到了第四次约会,才有15%爱上对方。?

2、男性在年轻时会交很多朋友,但女性过了中年以后才会有更多的朋友。?

3、女性作决定的速度比男性快。?

4、入学前到中学期的男孩子比女孩子更爱支配别人。成年后婚姻生活越长久,妻子就越成为被支配者。?

5、男性时常害怕爱侣会被杀或自杀,而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。

6、男人喜欢冲锋式的工作,间隔休息,而女人则喜欢以同一个节奏工作。?

7、大多数对成年人所做的调查都显示,男性和女性搬弄是非、制造谣言的程度是一样的。?

8、阻止犯罪的研究显示,遇到坏人时反抗的女性比男性多25%。

9、声称快乐满足的已婚男性几乎是单身男性的两倍。但已婚的女性却比单身女性更常表示不快乐,不管有无孩子。?

10、犯罪的单身男性比已婚男性多,而犯罪的单身女性则比已婚女性少。?

11、约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中,只有一个会与酗酒的妻子生活;但十个妻子中,却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。?

12、女性因紧张导致的流产,流产的胚胎大多是男孩。?

13、关于做梦。男性较经常梦见陌生环境里的陌生男人,一般多与暴力有关,即使梦见女性,多半与性爱有关。女性在梦境中,总是梦见熟识环境里的朋友和亲人。女性的梦境通常在户外,气氛大多友善,除非是月经来临前,这时女性做梦时会觉得懊恼和紧张厌烦。?

14、女人喜欢隐藏她们最深的感情,而男性喜欢让对方知道。如果你问一个男人这个面包是哪里买来的?”他会告诉你;而把这个问题问一个女人,她通常会反问有什么问题吗?”。?

15、一家德国报纸组织了一次测验,在慕尼黑的一间商店里装了一面长镜,然后观察经过长镜的男女,看他们有着怎样的反应。在八小时的观察中,共有 1620 个女人经过这面长镜,1/3停下来短暂望她们自己;而差不多所有600个经过长镜的男人,都停下来好好望自己,大多数又往后望,看看是否被人注意。?

16、女人到家门口才掏出开门的钥匙,而男人早就掏了出来。女人划火柴时,总是把火柴划出,而男人总是划入,也许是女人怕烧到自己。?

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相关专家解答

维护女性心理健康,可以具体怎样做呢?

1.坚定“自尊、自爱、自立“的心理基础,在生活和工作中按照”尊重与平等沟通“的原则,作人和处事有自己的原则,能处理日常生活工作的常见事务,并建立生活圈、工作圈中稳定的人际关系。 2.有不断学习的心态,坚持阅读,不断提高自己的心理素质和精神境界。推荐的书籍有《易经》《唐诗》《宋词》《菜根谭》《罗兰小语》等。 3.用良好的心态面对挫折。人的一生不可能都是平静无波或者一帆风顺的,总会有些坎坷和波折时不时会出现,有些是人为的,有些是非人为的,有些是可以避免的,有些是无法避免的。遇到了不幸的事情或者某些麻烦,千万不要怨天尤人,消极应对,要知道这个月无常满的道理,积极调整心态,分析原因,制定解决方案,渡过难关。 4.培养兴趣爱好。兴趣和爱好是人生的热点,在条件允许的情况下,尽早根据自己内心的喜好,选择某些文娱活动项目,培养兴趣爱好,是非常重要的。古人有句话叫“玩物丧志“,那是形容过度沉溺于享受会无所作为。而适当地享受文娱活动带来的愉悦、在现代社会的压力中定期放松身心,可以调节睡眠、情绪,调和社会关系及家庭关系,对女性的内分泌调节非常重要。女性想要拥有健康的心理,可以考虑从以上几点着手。

朱蕊 珠海市妇幼保健院 中医科 副主任医师

女性怎样做好心理健康维护?希望推荐一些好的办法,谢谢!

女性想要拥有健康的心理,可以考虑从以下几点着手: 1.坚定“自尊、自爱、自立“的心理基础,在生活和工作中按照”尊重与平等沟通“的原则,作人和处事有自己的原则,能处理日常生活工作的常见事务,并建立生活圈、工作圈中稳定的人际关系。 2.有不断学习的心态,坚持阅读,不断提高自己的心理素质和精神境界。推荐的书籍有《易经》《唐诗》《宋词》《菜根谭》《罗兰小语》等。 3.用良好的心态面对挫折。人的一生不可能都是平静无波或者一帆风顺的,总会有些坎坷和波折时不时会出现,有些是人为的,有些是非人为的,有些是可以避免的,有些是无法避免的。遇到了不幸的事情或者某些麻烦,千万不要怨天尤人,消极应对,要知道这个月无常满的道理,积极调整心态,分析原因,制定解决方案,渡过难关。 4.培养兴趣爱好。兴趣和爱好是人生的热点,在条件允许的情况下,尽早根据自己内心的喜好,选择某些文娱活动项目,培养兴趣爱好,是非常重要的。古人有句话叫“玩物丧志“,那是形容过度沉溺于享受会无所作为。而适当地享受文娱活动带来的愉悦、在现代社会的压力中定期放松身心,可以调节睡眠、情绪,调和社会关系及家庭关系,对女性的内分泌调节非常重要。

朱蕊 珠海市妇幼保健院 中医科 副主任医师

要做到维护心理健康,女性朋友有什么办法呢?

除了坚定“自尊、自爱、自立“的心理基础,在生活和工作中按照”尊重与平等沟通“的原则,作人和处事有自己的原则,能处理日常生活工作的常见事务,并建立生活圈、工作圈中稳定的人际关系。 还要做到,有不断学习的心态,坚持阅读,不断提高自己的心理素质和精神境界。推荐的书籍有《易经》《唐诗》《宋词》《菜根谭》《罗兰小语》等。另外,用良好的心态面对挫折。人的一生不可能都是平静无波或者一帆风顺的,总会有些坎坷和波折时不时会出现,有些是人为的,有些是非人为的,有些是可以避免的,有些是无法避免的。遇到了不幸的事情或者某些麻烦,千万不要怨天尤人,消极应对,要知道这个月无常满的道理,积极调整心态,分析原因,制定解决方案,渡过难关。 最后.培养兴趣爱好。兴趣和爱好是人生的热点,在条件允许的情况下,尽早根据自己内心的喜好,选择某些文娱活动项目,培养兴趣爱好,是非常重要的。古人有句话叫“玩物丧志“,那是形容过度沉溺于享受会无所作为。而适当地享受文娱活动带来的愉悦、在现代社会的压力中定期放松身心,可以调节睡眠、情绪,调和社会关系及家庭关系,对女性的内分泌调节非常重要。

朱蕊 珠海市妇幼保健院 中医科 副主任医师

女性应该怎么培养好健康的心理?希望你可以回复我一下。

女性想要拥有健康的心理:1.坚定“自尊、自爱、自立“的心理基础,在生活和工作中按照”尊重与平等沟通“的原则,作人和处事有自己的原则,能处理日常生活工作的常见事务,并建立生活圈、工作圈中稳定的人际关系。2.有不断学习的心态,坚持阅读,不断提高自己的心理素质和精神境界。推荐的书籍有《易经》《唐诗》《宋词》《菜根谭》《罗兰小语》等。3.用良好的心态面对挫折。人的一生不可能都是平静无波或者一帆风顺的,总会有些坎坷和波折时不时会出现,有些是人为的,有些是非人为的,有些是可以避免的,有些是无法避免的。遇到了不幸的事情或者某些麻烦,千万不要怨天尤人,消极应对,要知道这个月无常满的道理,积极调整心态,分析原因,制定解决方案,渡过难关。4.培养兴趣爱好。兴趣和爱好是人生的热点,在条件允许的情况下,尽早根据自己内心的喜好,选择某些文娱活动项目,培养兴趣爱好,是非常重要的。古人有句话叫“玩物丧志“,那是形容过度沉溺于享受会无所作为。而适当地享受文娱活动带来的愉悦、在现代社会的压力中定期放松身心,可以调节睡眠、情绪,调和社会关系及家庭关系,对女性的内分泌调节非常重要。

朱蕊 珠海市妇幼保健院 中医科 副主任医师

宫外孕病史的女性该如何消除心理障碍呢?我姐姐去年宫外孕一次,现在恢复的也挺好的医生也说可以怀孕了, 但她一直很消极怎么办好?

你好。其实宫外孕如果不是因为自身输卵管发育不良或功能异常所致,那么,就存在一定的不确定性。例如,受精卵游走到子宫外其他地方着床、发育的过程,是不确定的。也就是说,如果是这种情况引起的宫外孕,下一次妊娠不一定会出现。只要目前健康状况良好,就要打起精神迎接新生命的到来。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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