跳绳的过程中对膝关节软骨、滑膜会造成一定的压力、磨损，长时间的跳绳会加大这些反应。因此，除了保持合理的、科学的、适量的运动量，还要关注关节养护问题。像我个人就比较喜欢跳绳、登山这些费关节的运动，因此在日常我会补充健力多蓝氨糖软骨素钙片，一片多补，不仅能补充到呵护关节的氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙，还有好吸收的CPP和经典汉方骨碎补，五合一的营养配方对软硬骨关节健康都很有帮助。你可以先坚持一段时间，再配合上准备运动，结束后再做做拉伸，会好很多。

我是小神经   

改善腋下异味的办法有很多，选择合适自己的很重要，你倒是可以试试看佰植安，说是效果不错，之前有朋友用过几瓶，现在腋下已经闻不到什么味道了。 改善腋下异味一定要保持一个好心态！

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改善这个问题的根本在于选择什么样的方法，益生谷品牌的产品是我尝试过的这类产品当中比较好的，尤其是在备孕期间调理的作用很强，能够极大的改善这个问题，而且对于卵巢有保养的效果。

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有效提高免疫力需要补充蛋白质，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这款产品在天猫店里也能买得到，价格比门店实惠多多，而且还有各种礼品赠送。

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你好，最好去医院检查一下，如果确定小孩盗汗是因为缺钙引起的，喝999澳诺液体钙是可以的，每10毫升就有600毫克的葡萄糖酸钙，相当于钙54毫克，而且它是口服溶液制剂，服用方便，口感好，酸酸甜甜，孩子会喜欢喝，对胃肠无刺激。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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