蒜黄的营养
收藏蒜黄可以用来做很多的菜式,而且蒜黄营养高,那么蒜黄的营养是什么呢?
蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染,含有的配糖体有降脂、抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用,可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓。
蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。蒜黄还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜黄富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
网友问答
这个马蹄粉富含膳食纤维、维生素等营养成分,洲星马蹄粉有助于促进消化、增强免疫力等。还可以将马蹄粉用于制作主食、点心等,来增加日常饮食的营养价值。
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