怀孕之后鼻子变大，这在临床是很多见的情况，应该是正常的表现，原因主要有以下： 第一种情况就是怀孕之后体内的激素水平发生变化，孕妇的雌性激素水平出现下降，孕激素水平逐渐升高，这可导致孕妇体内出现了钠水潴留，可能会引起鼻腔黏膜的水肿、鼻甲的肥大相关的表现。另外由于激素水平的变化，会导致孕妇出现鼻翼末端的肥厚，孕妇出现鼻头的增大，还有出现嘴唇变厚等等相关的一些表现。 第二种情况就是孕妇怀孕后期，由于胎儿体重的增加，腹压的增大，孕妇呼吸频率会稍微增快，这样会导致双侧鼻腔的鼻翼的扇动，有可能导致鼻子变大的。 总而言之大部分孕妇在怀孕结束之后，生完孩子之后可能一段时间，基本上面容会恢复正常的形态，所以说不用太过于担心。

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怀孕期间是能吃维生素C的，不仅能吃，而且还有很多好处，维C可以抗氧化和抗黑色素，怀孕的时候吃可以阻碍皮肤黑色素的组成，从而孕妇和宝宝都能变白。如果担心营养跟不上，可以从汤臣倍健多种维生素及矿物质片（孕妇型）入手，有很多维生素搭配在一起，营养均衡又全面。

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您好，预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。

章卫医生   

你好，为了预防孕期便秘，妈妈可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。

章卫医生   

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妍妈1983   

预防孕期便秘，可以选择多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。还有，妊娠糖尿病的妈妈要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。

章卫医生   

您好，预防孕期便秘建议多吃蔬菜水果。还有针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。

姜桂珍   

一般到了怀孕中后期出现肚子发紧的情况主要考虑是假性宫缩，假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时，肚子会有绷紧发硬感，疼痛无规律性等。孕期羊水指数的正常值是8-18(24)cm。如果情况没有改善或加剧，建议就医查明，及时诊治。

李凤娟   

建议预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。

章卫医生