几岁能判断扁平足
收藏宝宝的脚丫粉粉的、肉肉的。很多爸妈看到后,会忍不住把宝宝的脚丫捧在手心,高兴地亲一口。但是,不少细心的爸妈发现了一个问题——宝宝的脚板底摸起来直直的,难道是扁平足?如此简单的猜测,当然是不靠谱的。
一、扁平足是什么,如何判断?
所谓扁平足,是指孩子没有形成正常的足弓,导致足部弹性缓冲功能的缺失。
表现为——
孩子的脚印形成几乎完整的覆盖面(正常脚底的足弓部分不会出现在脚印上);
经X光检查,跗骨联合处的小足骨连在一起(骨头融合或连接在一起)。
不过,6岁以前,宝宝足部的骨头和关节尚在发育中,非常灵活,站立时往往会看不到足弓。加上脚丫内侧的脂肪垫比较厚,因此在这个年龄段,很多宝宝看起来都是扁平足,这通常都是正常的,不需要担心。
6岁后,随着足弓的发育成熟和足部肌肉力量的增强,孩子的足弓开始显现。如果此时,孩子的足底仍然非常平坦,那么父母就要怀疑孩子是不是扁平足了。
据资料显示,我国有25%-49%的青少年属于扁平足患者。
孩子为什么会扁平足?
扁平足的形成,可能受遗传因素影响,也可能是后天形成的,如神经性病变、足部创伤等。
二、扁平足是否算疾病,需要治疗吗?
扁平足属于常见的骨科疾病,情况不严重时,一般影响不大。如果情况比较严重,可能会对孩子的日常生活及生长发育有以下影响:
容易出现跟腱紧张,足部活动受到限制,难以长时间站立、行走或运动;
过度活动时,足部软组织可能会发炎,或出现关节疼痛;
使下肢受力不均,导致脊椎侧弯、斜肩等问题。
因此,当父母怀疑孩子是扁平足时,应及时到医院进行相关检查,了解其严重程度,必要时遵医嘱进行矫正或治疗。尽早干预,能预防病情加重。
三、如何预防扁平足的发生?
受后天因素影响而形成的扁平足,是有方法预防的。
不要急于让孩子学站、学走。
避免给孩子穿鞋底过硬的鞋,选择中硬度的鞋底更为合适。
合理安排饮食,保证营养均衡。
避免进行站立过久、负重过多的活动。
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幼儿时期韧带较松弛,故足部负重时会产生三种变化: 第一类弹性扁平足最常见 最常见的这一类就是因韧带较松而引起的「弹性扁平足」,占所有扁平足的绝大部分,是儿童发育过程中的阶段现象,因此若您的小孩有弹性扁平足的话,建议先观察,等待小孩的自然发育,足弓会随着年龄增长而成形。 第二类足跟韧带过紧 运动拉筋可改善 第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成,多发生在七八岁之后快速发育的小孩,这些小孩行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决,则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善,故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨,让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。 第三类后足关节受限者 最需治疗 第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足,这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题,最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期,发育时应分离却没有完全分离,骨头与骨头间仍有东西黏着,造成後足关节活动度受限,这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。
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