虽然孕妇不能多喝米酒，但是生产之后喝米酒就有补血的作用。让我们看看那种月子米酒好吧。

1、中医认为米酒有活络通经、补血生血的功效，并且能够增进食欲、帮助消化，鸡蛋能滋阴、润燥、养血米酒冲蛋很适宜作为产后调养的食物，可帮助妈咪恢复体力。

2、米酒可软化肉质，同时对调理产后体虚状况效果不错，但易醉的人不适合。

3、产后伤口尚未恢复的时候不必执着于以酒代水饮用，可煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。

4、如果你平常滴酒不沾，也可以采用不加酒的方式来料理，或是最后在汤上点火，可去除酒精。

5、坐月子的餐点应该加姜片同煮，因为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。

特别推荐：红糟鸡汤

功效：补气益血，活络通经，可以帮助产后妈咪恢复体力。

原料：红糟1大匙，鸡腿2个，老姜1段

调料：糖1小匙，盐2小匙，米酒20毫升

做法：

1、鸡腿洗净切块，老姜洗净切片。

2、油锅热，入姜片爆香。

3、放入红糟小火炒.再放入鸡腿块炒，微焦.加入3碗水煮，大火开后转小火煮约15分钟，加调味料和匀即可。

用餐提示：

坐月子药膳只需加少量米酒目的是去除腥味、增加血液循环并非一定要使用整锅的米酒。