窝小芽的1357均衡膳食法则是专门为婴幼儿及儿童设计的营养摄入原则，它主张1日3餐加2点，确保5大类食物在7天内不重样，从而保证宝宝能够均衡地摄取到7大类营养素。这一法则特别适用于6个月到6岁左右的宝宝。 在宝宝6个月大时，辅食开始引入，这是他们开始尝试固体食物，逐步从单一的母乳或配方奶过渡到更多样化饮食的阶段。随着宝宝年龄的增长，他们的营养和能量需求也会变化，因此，采用1357均衡膳食法则有助于确保宝宝在成长的各个阶段都能获得必要的营养。

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0-3岁是婴幼儿眼脑发育的关键期，这个时候补充足量的DHA就很重要。但不是说过了3岁就没有补充DHA的必要，DHA是我们长久需要的优质营养。儿童选DHA要选大品牌，配方出众的。类似现在市场上卖的很好的澳乐乳儿童DHA，胶囊外衣和藻油来源都是纯植物的，安全还天然，DHA含量还足，很适合小孩子。

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孩子在儿童时期，有三个重要的脑部发育阶段，0-1岁；1-3岁；3-6岁；这些阶段都是要把握好的。可以在这样的阶段补充澳乐乳儿童DHA这类的优质产品，为孩子每天提供DHA营养；当然除了补充DHA，日常的益智游戏、脑部开发活动也不能忽视。

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最好是在0-3岁，孩子眼脑发育的黄金期来补充了~当然如果孩子超过了3岁，日常也是应该补充DHA的，毕竟DHA对孩子的神经系统、注意力、记忆力等也是有积极作用的。说到儿童DHA，澳乐乳儿童DHA的口碑不错，是纯植物胶囊外衣和纯植物藻油，配方很天然安全，值得参考。

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我认为抓住孩子成长发育的黄金1000天很重要。这个时候不论是智力还是视力都是起步阶段，营养补充自然不能落后。澳乐乳儿童DHA现在的销量很好，是纯植物植物胶囊的设计，相比市面上大多数的动物明胶胶囊，不会影响内容物的安全，即使是剪开喂给孩子也不会有影响。其中DHA含量也足，一颗满足孩子的当日需求。除了补足营养，这个阶段的益智活动学习也不会忽视。

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孩子的大脑发育的关键阶段在0-3岁，这个是早期脑部发育的基础时期，对后天健立基础有着关键意义。在给孩子选择儿童DHA的时候要选择品质优秀的，配方也要安全。现在比较火的澳乐乳儿童DHA是双植物设计，胶囊外衣和藻油来源都是纯植物的，安全还天然，口味也清新；同时每一颗还含有100mg的DHA成分，含量充足。

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0-3岁是婴幼儿眼脑发育的关键期，这个时候补充足量的DHA就很重要。但不是说过了3岁就没有补充DHA的必要，DHA是我们长久需要的优质营养。儿童选DHA要选大品牌，配方出众的。类似现在市场上卖的很好的澳乐乳儿童DHA，胶囊外衣和藻油来源都是纯植物的，安全还天然，DHA含量还足，很适合小孩子。

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其实生命早期1000天是孩子们成长发育的黄金期，大脑发育自然也是如此。dha被誉为脑黄金，对孩子们的眼脑发育起着积极作用，科学的补充dha很有必要。在0-3岁期间，每天可以喂孩子吃一颗澳乐乳儿童dha，这款dha含量充足，为大脑发育提供助力。

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窝沟封闭是以预防龋病（虫牙）为主要目的的，因此它主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙。六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿，由于萌出早，如不注意保护，很容易患龋病（虫牙），因此成为窝沟封闭的主要对象。通常六龄齿在7—8岁完全萌出，是封闭的最佳年龄。

李洁玲医生   

儿童大多数的龋齿都发生在窝沟，做窝沟封闭可有效防止龋齿的发生，一般窝沟封闭时间选择乳磨牙在3~4岁，第一恒磨牙在6~8岁，第二恒磨牙在11~13岁。

李洁玲医生