孕妇每日吃多少盐合适_盐吃多少合适_亲子百科

孕妇每日吃多少盐合适？

人为了维持身体内环境的稳定，吃进去的钠与排出来的纳是相等的。当肾脏发生病变功能减退时，可使排钠减少，失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。因此，孕妇的食盐量应根据身体所需摄取。如果孕妇多吃盐，就会加重水肿且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是如果长期低盐或者不能从食物中摄取足够的钠时，就会使人食欲不振、疲乏无力、精神萎靡，严重时发生血压下降，甚至引起昏迷。研究表明，正常孕妇每日的摄盐量以7~10克为宜。在一般情况下，怀孕后妇女和怀孕前妇女在钠的摄入上差别不是很大。同时，妊娠期间不应服用利尿剂，以免造成钠的损失。

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网友问答

维生素D3每天吃多少合适？要吃多久？

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其实每个年龄段补充的量都不一样，周岁以下每天400IU、1-11岁600IU、12岁以上1000IU，而且维生素D3是人体必须的营养成分，是可以全年龄段补充的，我们一家就都在用滴适宝维生素D3分阶补充，感觉挺不错的，大家可以去了解一下

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周岁后，维生素D3每天给孩子吃多少合适？

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满周岁的孩子，每天补充600IU的维生素D3就行，我家小孩也是这么补的，用的滴适宝儿童版维生素D3滴剂，这个滴头超高科技，垂直一滴就是600IU，补充量精准，而且瓶身小巧，方便出门携带，我们带孩子出游也能随身带着

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15天的宝宝能吃滴适宝家的维生素D3吗，每天吃多少比较合适，需要吃多久？

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15天就可以吃D3了，适当补充D3能帮助预防佝偻病，增强孩子体质~我家小baby就是15天的时候开始吃滴适宝维生素D3的，感觉挺不错呢，他家这款D3除了羊毛脂D3外，就添加了有机亚麻籽油和中链甘油三酯，都是很友好的成分，小宝宝也能吃

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每天给孩子吃多少D3比较合适？该选滴适宝家哪款？

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吃多少得看孩子年龄，具体的可以问下他家客服~滴适宝家的维生素d3剂量还挺准的，垂直一滴就是一天的量，而且滴剂设计也方便，喂孩子省事

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滴适宝维生素D3有买过的吗？6月龄宝宝每天吃多少合适？

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400iu就可以，我儿子和你家宝宝差不多大，选的是滴适宝家400IU的新生版，他们那个瓶子是有高科技专利技术的，量有严格的把控，我都是每天给吃一滴，瓶子垂直一滴刚好就是400IU,不多不少，感觉挺棒的

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妈咪爱益生菌一天吃多少比较合适？

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Ofmom妈咪爱益生菌都是独立包装的，一次吃一包，一天2-3次就行。这是一款食品级的益生菌，长期吃也不会有副作用，不过还是建议给孩子阶段性持续补充比较好。配方里面添加了欧洲专利菌株组合，短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，都是婴幼儿可用的安全菌株。还有益生元组合（GOS+FOS），维生素B2 ，双重益生配方，可以更好地呵护宝宝肠道健康，促进吸收与消化，提高宝宝自护力，效果还是非常好的。

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八个月宝宝辅食一顿量吃多少、吃什么比较合适？