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呼吸道感染吃什么好的快

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呼吸道感染会引发咳嗽的症状，那么呼吸道感染吃什么好的快呢？

呼吸道感染一般是由细菌和病毒引起的，在呼吸道感染期间，我们可以吃以下食物和药物：首先可以多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，油菜，生菜，它们含有大量的粗纤维，含有大量的维生素以及微量元素，有利于消化，增强抵抗力及抗病能力，并且不增加胃肠道的负担，可以多吃。

其次可以吃梨，苹果等，梨和苹果性凉味甘，具有清热去痰止咳的作用，能够很好的辅助治疗下呼吸道感染。同时还可以吃祛痰止咳的中药如川贝，浙贝，瓜蒌，桑白皮，葶苈子，以上中药组合配伍可以水煎服，利于呼吸道感染的治疗。

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