男人可以吃葛根片吗

　　葛根是蔬菜大全中药食同源的植物，可当粮食吃，也可用来治疗腹泻、痢疾、疹发不畅等疾病。而常吃葛根片还可以预防三高，那男人可以吃葛根片吗？一般来说，除了低血压、低血糖和胃寒的患者外，其余人群都可吃葛根片。

男人可以吃葛根片吗

　　葛根是一种经常被中医用来治疗疾病的药材。葛根具有很好的治病和养生保健的功效。能对高血压、高血脂、高血糖等症状有很好的治疗效果。如果能长期使用的话，不光能让这些疾病得到比较好的治疗效果。还能有很好的预防保健的功效。所以，男人是可以吃葛根片的。

　　葛根片是将葛根洗净切片后的一种药食两用的材料，新鲜的葛根片可以直接嚼着吃，也可以当做菜炒着吃，但如果是当做菜一般是指粉葛片，柴葛片不适合做炒着吃，葛根片做菜、煲汤是一款营养健康的美味，那么葛根片怎么吃效果最好呢？

　　首先葛根片可分为新鲜的粉葛片和干葛根片两种。新鲜的葛根片一般是指粉葛根片，粉葛根片炒菜和煲汤口感好，营养丰富，用新鲜的粉葛片做汤或炒菜具有清热降火，滋补养胃的效果。

　　干葛片分为柴葛根片和粉葛根片两种，通常是为了利于保存、运输和销售而加工的一种葛根粗加工产品。柴葛片一般用于直接冲泡茶水，坚持饮用柴葛片泡的茶水，主要是有防三高的效果。干燥的粉葛根片，以响莲葛根片为例，则主要是用来煲汤工做菜，葛根片煲汤不仅美味，且是一款健康养生的食品，具有清热解表的效果，长期食用响莲葛根片煲汤或者做菜能达到防三高的养生功效。

葛根的功效

　　葛根是老少皆宜的滋补佳品。需清热、泻火、通便时，可取葛根粉少量，用凉开水冲服；需滋补、健脾和胃时，将葛根用开水煮熟，切成块与猪肉一起炖，是小孩、病人和老人的滋补佳品。

　　心脑血管病、高血压、糖尿病、痢疾患者适合常吃葛根粥。取葛粉200克、小米300克，用清水浸小米一晚，第二天早上与葛粉一起熬粥即可。容易上火或者患风热感冒的人，出现发热、口渴、心烦、口舌溃疡时可以吃葛粉桂花羹，取葛根粉50克用少量凉水搅匀成浆，再用沸水冲成透明状，加入5克糖桂花拌均匀，具有退热、生津、解表的功效。

　　葛根具有雌激素样作用，女性常吃能养颜美容，特别对更年期女性有益。名老中医周达人擅长用葛根配伍其他中药，治疗经期感冒、头痛、心烦、口干及更年期综合征等。不过，加工过的葛粉中植物雌激素很少，更年期女性最好用鲜葛根或葛根片。每天取20克葛根片，与排骨、鸡肉、蘑菇等一起煲汤，由内而外的滋养胜过化妆品。不过，葛根性凉，脾胃虚寒者慎服，或者冲葛粉时加入一匙姜糖茶。

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