小儿消化不良能吃莲雾吗

　　莲雾的果肉呈海绵质，略有苹果香味，而且莲雾的果色鲜艳可爱，得到很多小朋友的喜欢，由于莲雾的果实中含有丰富的矿物质，对人们身体中的一些疾病有一定的治疗效果，那么小儿消化不良能吃莲雾吗？

小儿消化不良能吃莲雾吗

　　小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。吃莲雾千万不要剖半，要整颗咬，咬出清脆声响，而且要从尖端咬起越吃越甜。如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

　　莲雾除了含有丰富的维生素C还含有维生素B的物质。其次，莲雾葡萄糖含量和人体所需的碳水化合物比较高。再次，莲雾除了是水果，还可以作为食物，用于炒菜和凉拌来吃，所以莲雾还有蛋白质、膳食纤维素、有清热解表、利咽的功效，比梨子的润咽、清肺火的效果还要好，被称为天然的解热剂。

　　莲雾这种热带水果，莲雾是乔本科植物，一年内开两次花，结两次果实，一年四季长青常绿，每颗莲雾都硕果累累，产量丰富，果味清淡清甜，略有点微酸，有苹果的香气，吃后口齿留香，食用有梨子的功效，果实呈红色。

　　莲雾的储存可以先用报纸将莲雾包起来，并装入塑料袋里，再放进冰箱冷藏室内冰藏，主要是延迟莲雾水份地流失，而且可以延长莲雾的保存时间.等到要再食用时候再拿出来清洗即可.千万不要清洗后再拿去冷藏。

莲雾的食用价值

　　莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

　　果实以鲜食为主，含有蛋白质、糖、矿物元素和维生素等。优良品种的果肉味清甜，带苹果香气，食用时加少许食盐风味更佳，也可盐渍或制成果酱、果汁等。其中，来自中国海南民间的棒状莲雾、1980年引自泰国的泰国大果莲雾的品质最佳。

　　莲雾果实有中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。

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