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腊肉香炒蒜薹
腊肉香炒蒜薹
大蒜
蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，特含的辣素具有消积食的作用，还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
腊肉 1小块 蒜薹 20根
大蒜 3瓣
调料
生抽 2汤匙 油 1茶匙

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