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微量元素有哪些

根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命。

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微量元素的作用

总的来说,微量元素在人体中的主要功能是:

1、在酶系统中起特异的活化中心作用

微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起,或把酶作用的化学物质结合于酶的活性中心。铁、铜、锌、钻、锰、铝等,能和疏基、胶基、异吡唑基、按基、羟基等配位基或分子基因相络合,形成络合物,存在于蛋白质的侧链上。

2、在激素和维生素中起特异的生理作用

某些微量元素是激素或维生素的成分和重要的活性部分,如缺少这些微量元素,就不能合成相应的激素或维生素,机体的生理功能就必然会受到影响。如甲状腺激素中的碘和维生素B12中的钻都是这类微量元素。

3、输送元素的作用

某些微量元素在体内有输送普通元素的作用。如铁是血红蛋白中氧的携带者,没有铁就不能合成血红蛋白,氧就无法输送,组织细胞就不能进行新陈代谢,机体就不能生存。

4、调节体液渗透压和酸碱平衡

微量元素在体液内,与钾、钠、钙、镁等离子协同,可起调节渗透压和体液酸碱度的作用,保持人体的生理功能正常进行。

5、影响核酸代谢

核酸是遗传信息的携带者,核酸中含有相当多的铬、铁、锌、锰、铜、镍等微量元素,这些微量元素,可以影响核酸的代谢。因此,微量元素在遗传中起着重要的作用。

6、防癌、抗癌作用

有些微量元素,有一定的防癌、抗癌作用。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用;镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用;锌对食管癌、肺癌有桔抗作用;碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。

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相关专家解答

做微量元素检查有哪些作用?

微量元素检查是比较客观的了解儿童体内微量元素水平的方法之一,有助于指导喂养与临床治疗。检测方法主要有血检和发检两种,各家医院因为检测方法和仪器的不同,参考值可能有差异,应该以医院提供的参考值为准。

宋玲秀 成都新世纪妇儿医院 儿科 主治医师

人体内的微量元素有什么作用呢?

微量元素对人体健康起着非常重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分,参与生命的代谢过程。铁、锌、碘、氟这四种微量元素和小儿的健康关系密切。铁主要分布在红细胞中,是组成血红蛋白不可缺少的成分,参与血红蛋白的形成而促进造血,能够运载和携带氧气。锌对人体多种生理功能起着重要作用:参与多种酶的合成;加速生长发育;增强创伤组织再生能力;增强抵抗力;促进性机能。铜主要功能是参与造血过程;增强抗病能力;参与色素的形成。氟是骨骼和牙齿的正常成分。

胡晓红 解放局总医院第一附属医院 儿科 副主任医师

微量元素的检查有什么作用?

微量元素通过与蛋白质和其他有机基团结合,形成了酶、激素、维生素等生物大分子,发挥着重要的生理生化功能,所以,微量元素与生命活力密切相关。

胡晓红 解放局总医院第一附属医院 儿科 副主任医师

微量元素对孩子的健康是不是有很大的作用?

微量元素过多也会造成很大的危害,首先是造成体内的不平衡,微量元素不要盲目的补。

胡晓红 解放局总医院第一附属医院 儿科 副主任医师

宝宝缺微量元素有哪些症状?现在好多宝宝都缺少微量元素哦,我不知道我们家宝宝是否缺少?

一般来说,如果有出汗等症状的话,应该考虑是缺钙的情况,后面爱咬衣服可能和出牙齿牙痒有关系.,还可以观察宝宝是否有偏食的情况,但是如果想确定的话,最好还是做个微量元素检查比较,确诊后再对症治疗。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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