多大的宝宝可以喝酸奶
收藏酸奶和纯奶是不同的奶,那么多大的宝宝可以喝酸奶和纯奶呢?
宝宝在1~2岁的时候都是可以喝酸奶和纯牛奶的,但是酸奶要少喝一些,有些孩子的肠胃消化功能不是非常好,可能会出现有不舒服的情况。喝纯牛奶一般来说在一岁的时候就可以喝了,喝牛奶的过程当中一定要多喝一些水,因为相对来说是比较干燥的,每个孩子可能对于牛奶的口味的适应能力也是不一样的。
不过美国儿科学会认为,6个月之后家长可以将酸奶当做辅食给宝宝偶尔添加、少量尝试。所以,如果宝宝没有什么异常,那么偶尔尝试一下也未尝不可,但牛奶还是要等到宝宝1岁后再少量添加。
酸奶和纯牛奶都很有营养,那么多大的宝宝可以喝酸奶和纯牛奶呢?
宝宝1至2岁可以适量的喝酸奶和牛奶,在《中国居民膳食指南2017》中有表明,建议1~2岁的孩子可以少量尝试酸奶和纯牛奶。1岁前不能喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质和钙更高,喝纯牛奶不利于宝宝吸收和消化,对于宝宝未发育好的肾脏伤害较大。
当然1宝宝岁在初试时,一定要少量的给宝宝喝,让宝宝有一个适应期,也给胃肠消化和肝肾代谢一个适应期,不要着急的换纯牛奶,一定要循序渐进的进行。这样对宝宝来说是非常好的过度,酸奶也好,牛奶也好,还是按国家给出的指导意见给宝宝喝为好。
酸奶可以适当的调理肠胃,那么多大的宝宝可以喝酸奶吗?
建议宝宝在两岁以后才可以喝酸奶,这样宝宝的肠胃已经发育正常,不会影响到宝宝的健康。建议平时在给宝宝喝酸奶的时候,可以选择饭后可以给宝宝喝酸奶,这样有利于营养的吸收。
在给宝宝选择酸奶的时候,一些适合宝宝喝的酸奶,可以选择一些大品牌的,平时也可以给宝宝添加一些其他的辅食,这样可以有利于宝宝的营养需求,宝宝可以更好的吸收营养来,对宝宝的身体会有很大的帮助。注意平时不要给宝宝空腹喝酸奶,会加重宝宝的肠胃负担,注意到给宝宝喝酸奶的时候一定要适量,不可以过量的给宝宝喝酸奶。
酸奶和纯奶都可以适当补钙,那么多大的宝宝可以喝酸奶和纯奶哪个补钙好呢?
宝宝喝酸奶尽量是在一岁以后喝对身体比较好,因为在一岁之前,他需要补充很多营养,酸奶里面固然也有营养,但是相对纯奶而言,还是纯奶更加有营养,更加能够补钙。
不过纯奶毕竟是原生态,而酸奶一般都是经过发酵以后加工而成的。里面的纯度远远比不上奶粉。但是宝宝想要喝酸奶,在他一岁以后喝酸奶效果最好。酸奶有一些促进食物消化的成分,但是与纯奶相比,酸奶的营养成分、以及营养成分的比例等并不是与母乳相近的,不适合过多饮用。
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