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七个月宝宝食谱大全及做法

七个月宝宝还不能吃硬的东西,那么七个月宝宝食谱大全及做法有哪些呢?

山药南瓜粥。南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟,晾凉切小块备用。山药去皮洗净,切小块,泡水备用。用鸡骨架熬汤,加几片生姜煮30-40分钟。取米饭加入高汤500-600ml炖煮,开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤,大火煮开转小火熬15-20分钟,加盐、胡椒粉,鸡精适量就可以了。

五彩土豆泥。在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒太久,很容易熟)。再转小火,将土豆泥倒到锅里混合均匀,所有混合物再炒一小会。最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀,即可起锅盛盘。

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七个月宝宝食谱大全窍门

七个月宝宝已经可以吃辅食了,那么七个月宝宝食谱大全窍门是什么呢?

香煎土豆饼。土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

儿童版海苔卷。菠菜煮过后,挤干水分,备用;酱油和柴鱼片拌匀。鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;小黄瓜切成细丝;将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半,放上半量的白饭,分别放入制好的材料,再将海苔卷紧,切成易食用的大小即成。

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七个月宝宝食谱大全

七个月宝宝不能乱吃东西,那么七个月宝宝食谱大全是什么呢?

香菇玉米粥。把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。香菇、火腿也切成小粒。将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向。感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

鸡蛋小虾饼。将小虾洗净控干水份,放入所以材料搅拌均匀。取一平底锅用大一点的勺子,用勺子盛入一勺倒入锅中烙成圆饼形。小火烙2分钟后在翻面烙至两面金黄便可。

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七个月宝宝食谱一天安排

七个月宝宝是需要制定食谱的,那么七个月宝宝食谱一天安排是什么呢?

儿童香菇肉燥。新鲜香菇切片,干香菇泡开后切片,洋葱切丁,万用锅先开无水烹煮放入少许油后,加入蒜泥爆香,预热时间结束跳到倒数时,开锅盖稍微拌炒至蒜泥变金黄色,放入干香菇炒香,再放入洋葱丁、新鲜香菇,继续拌炒变软,加入猪绞肉、调味料、水,关掉万用锅,重新设定加压烹煮(猪肉)(盖子记得改成密封)。等时间到就好了。等变凉后分装成每次食用的分量,放到冷冻室保鲜,要吃时再用电锅加热即可。

鸡蛋角。鸡蛋打入碗内,加适量的盐搅拌均匀;猪肉糜瘦肉与剁碎了的马蹄,一起搅拌均匀,用盐、鲜酱油调味。把锅烧热放油,用勺子装入一勺鸡蛋下锅,鸡蛋凝固后加入已调好味的肉馅。然后把蛋皮反过来覆盖肉馅,再煎到两面呈金黄色。把煎熟的蛋角放入蒸锅内,隔水蒸8分钟,即可食用。

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