猪蹄的肉虽然不多,但胶原蛋白含量高,其中红烧猪蹄的家常做法是什么呢?
首先将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
要知道猪蹄含胶原蛋白很多,多吃对皮肤很好,对哺乳期的产妇帮助也很大。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
猪蹄的味道虽然好吃,但因为肉不多,所以不是每个人都会选择的,但有的人觉得红烧猪蹄很好吃,那么红烧猪蹄应该怎么做呢?
买回来的是半条的猪手,美国佬的猪骨太硬,砍不开,只的从骨缝中分一截下来,再几片姜放在开水中飞水,在锅里炷,如果猪皮太韧,可用压力锅炷下;然后捞起来,在皮上划斜十字,这样容易入味。
再放入油锅中将皮炸,炸至稍黄色就收火。在锅中放油,烧至热放四五茶匙糖或冰糖,热至半焦状态,放入八角、花椒、姜片、再加少许生抽和老抽,加水没过猪脚面,烧至汁稠,起锅,再在上面浇上汁。最后放些生菜在剩下的汁中翻下断生,再放在碟里浇些汁即可开吃。
红烧猪蹄很少有人会做,但有些人会想要吃红烧猪蹄,那么红烧猪蹄的做法大全是什么呢?
首先猪蹄焯水捞出控干水分。然后炒糖色:炒锅放入油、冰糖,小火炒至熔化、冒泡。待糖色冒泡迅速倒入猪蹄。炒至猪蹄均匀上色。
接着放入葱片、姜片、八角、老抽、生抽、料酒、干辣椒、草果、花椒、香叶、五香粉,翻炒均匀。然后转砂锅,加入热水没过猪蹄一寸,大火煮开,小火慢炖1小时。加适量盐调味,转中火,继续炖15-20分钟,勤翻面,入味即可。
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