首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

3-6岁百科 / 3-6岁儿童早教 / 儿童学踢足球

目录

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼协调性

足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。

3、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

4、锻炼耐心

足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

5、培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

6、强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

小学生踢足球的意义:

通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、协调等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进学生的体质健康。

查看详情

孩子几岁适合学踢足球

小朋友进行适当的运动有助生长发育,但有些运动却是“少儿不宜”的,如果经常做一些超负荷的运动,就会适得其反,影响骨骼发育,造成损伤。

专家指出:“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,但有国外经验可以借鉴。在国外,小孩子身体发育能够达到什么水平,适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定,不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。国外的做法是,只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。

查看详情

孩子学踢足球要准备什么

对小孩子来说,踢足球是非常好的运动项目之一,在踢球过程中,可以加强呼吸的力度,增大肺活量,增强心肺功能。还可以强化骨骼和肌肉,促进新陈代谢,提高身体协调性和柔韧性等等。虽然踢足球好处多多,但是,众所周知,踢足球也是最危险的体育项目之一,特别是小孩子的身体素质和突发事件的判断意识都还不强,因此,也是比较容易受伤的。

小孩子平时踢足球的场地虽然不能强求是专业草坪场地,但是,有一个前提,就是必须平整,如果没有天然草坪,能找到一块人工塑胶场地也是不错的选择,尽量不要在土道和沙子路面上踢球,特别容易滑倒受伤。

小孩子踢球的时候,运动球衣只要吸汗就可以了,不用非要穿名牌专业球衣,但是,球鞋和护具确实马虎不得,球鞋要选择专业的足球鞋,鞋底要防滑耐磨,踢球时一定要带上护膝和护肘,防止摔倒时擦伤膝盖和手肘部位。此外还需要注意做足热身运动,懂得必要的技巧。

查看详情

孩子学踢足球的注意事项

1、足球学校良莠不齐

在孩子七八岁的时候就进入学校进行科学的踢足球训练,按理说咱们国家的足球人才应该是供大于求的,足球人才很难有去参加国家比赛的。很多在少年的时候踢足球很好的孩子到了青年之后就逐渐的退步了,更可悲的是不知道从哪个阶段再进行知识学习的深造。一些私人体育学校并没有根据孩子的生长发育状态制定相应的训练计划,造成孩子在身高上没有达到理想高度的情况时有发生。

2、训练方法要根据年龄

在国外很多国家针对少年儿童学习踢足球都有明确的年龄和动作规定,这样做的目的就是避免给孩子的身心健康带来伤害。而中国并没有这样一套完善的制度体系,导致很多孩子在踢足球的道路上伤筋动骨,失去了继续深造的机会。

3、培养兴趣跟重要

有的家庭中是因为孩子的爸爸喜欢踢足球,看到中国足球的现状而自己又无能为力的时候就想到了自己的孩子希望自己的孩子有朝一日可以改变国家足球的命运。这样的言论听起来是不是非常的可笑,不管你相不相信,这就是事实。在这里告诫这样的家长让孩子学习踢足球之前一定要培养孩子的兴趣,让孩子感觉进行此项运动是一件非常幸福和自豪的事情,这样所取得的效果肯定非常突出。

在学习踢足球的生涯中对于文化知识的学习是不能放弃的,只有坚实的文化基础知识打好了,那么对于足球的文化,以及足球的含义还能更好的理解,从而为其努力奋斗。家长在平时为孩子解说足球的故事,看看足球直播,都是效果非常好的。

查看详情

相关知识点

国标舞 | 儿童学小提琴 | 儿童学尤克里里 | 儿童学弹钢琴 | 儿童学跳舞 | 儿童学绘画 | 儿童学打篮球 | 儿童学武术 | 儿童学弹琴 | 儿童学弹古筝 | 儿童学弹电子琴 | 儿童学唱歌 | 学钢笔字 | 街舞 | 民族舞 | 儿童学唱歌 | 芭蕾舞 | 儿童学大提琴 | 儿童学油画 | 儿童学国画 | 学毛笔字 | 情商培养 | 同理心 | 学钢琴的最佳年龄 | 情商教育 | 隔代教育 | 角色游戏 | 正面教育 | 孩子学涂鸦 | 儿童学唐诗 | 幼儿简笔画 | 智力发育 | 儿童文学 | 逆商 | 拼音学习 | 儿童音乐 | 儿童谜语 | 儿童思维训练 | 儿童笑话 | 如何教育孩子 | 学龄前儿童教育 | 如何提高孩子记忆力 | 电子琴 | 全脑开发 | 儿童角色扮演 | 跆拳道 | 轮滑 | 才艺培养 | 围棋 | 交往能力 | 儿童期情绪障碍 | 儿童性早熟 | 儿童学习障碍 | 宝宝看电视 | 好奇心培养 | 家庭教育方法 | 让孩子帮忙 | 教孩子礼仪 | 分享教育 | 室内活动 | 室外活动 | 适合男孩的亲子游戏 | 适合女孩的亲子游戏 | 儿童交通安全教育 | 行走的安全常识 | 儿童骑车安全 | 红绿灯儿歌 | 培养孩子注意力的游戏 | 早教机构 | 蒙台梭利教育 | 什么是性教育 | 性教育从几岁开始 | 男孩性教育 | 女孩性教育 | 什么是感觉统合训练 | 埃里克森八阶段理论 | 皮革马利翁效应 | 罗森塔尔效应 | 蒙氏教育 | 儿童乘车需知 | 儿童英语启蒙教学 | 识字游戏

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051